記性變差是生病還是老化?失智症八大警訊,六種日常保養要謹記!2021-04-13隨著年齡增加,罹患失智症的機率也增高,但失智症可不只有記憶力變差!讓醫生教你辨別失智症,一次搞懂失智症危險因子與日常保養重點!
睡眠養生法:好好睡覺很重要!影后陳淑芳和張忠謀的不老秘訣2021-04-13睡眠的好處在醫學上有許多實證,若是睡眠不足可能增加血管鈣化和心臟病風險!讓我們一起了解影后陳淑芳「不像80歲」的健康秘訣,和林志穎、張忠謀學習養生關鍵!
敬老卡坐公車|林口新寮步道:清幽登高賞車流,仁愛觀景台覽美景!2021-04-09新寮休閒步道/老公崎步道是老少閒宜的健行景點,輕鬆好走的步道十分清幽。登上新寮觀景台,中山高、五楊高架路段車流盡入眼底,不同角度的林口之美近在眼前!
《2021銀響力特輯四月號》大台北最新20個銀髮休閒步道輕健行2021-04-08陽光和煦的好天氣就該出門走走!銀髮友善優質景點,無論是休閒3000步、健腳6000步,又或是挑戰級的萬步系列銀髮一起玩都幫你準備好了!
金融卡匯款被詐騙了怎麼辦?分秒必爭別放棄,達人教你補救法!2021-04-07詐騙越來越盛行,防不勝防,萬一真的被詐騙了怎麼辦?防詐達人教你「金融卡匯款詐騙」補救措施,跟著達人一步一步冷靜處理、降低損失!
久看手機視力糊?眼睛對焦訓練,讓你快速找回清晰好眼力!2021-04-07現代人經常長期使用3C產品,看久後抬頭偶爾會感覺視力模糊。其實這並不是年長者的專利,也不需要過份擔心,多多練習本篇文章的眼睛對焦訓練,找回健康眼部肌肉、快速對焦,還能舒緩緊繃的肩頸肌肉!
[防釣魚詐騙]網路銀行更新需驗證?簡訊來源不明別亂點!2021-04-07近期很多人收到台新銀行簡訊提醒網路銀行更新需驗證,這可能是假冒銀行的最新釣魚詐騙手法!收到來源不明的電子郵件與簡訊可不要亂點,有疑問最好撥打165專線進行確認。
2021桃園市/基隆市:銀髮免費活動課程,4月熱門表演/研習/課程及其他活動!2021-04-06桃園市/基隆市最新2021年4月熱門銀髮免費活動課程,針對銀髮族群推出各項熱門活動與體驗課程、展覽、才藝、戶外教學,歡迎參加報名!