銀髮一日大學生體驗營,

銀髮一日大學生體驗營

  • 銀髮一日大學生體驗營

引言

銀髮一日大學生體驗營-老歌金曲運動班『懷念金曲X舞蹈X運動』結合流行、時尚、運動的盛典,再與瑜珈結合毛巾伸展,舒壓我們的身心!




銀髮一起玩活動小組
發表日期 : 3 16, 2021

銀髮一起玩從銀髮視角出發,挑選優質且熱情的醒吾科大團隊設計活動課程,透過專業老師呈現、學生團隊一旁陪伴,打造青銀共學,給銀友強力支援,讓你玩中學,學中玩,與我們一起揮灑精彩第三人生!

最新老歌金曲運動班!四月跟我們一起舞動青春跳有氧!

動起來!病痛Bye Bye!精彩人生從好心情以及好身體開始,透過風靡全球的Zumba及結合運動與舞蹈的派對雙響炮Double pop ,讓你輕鬆跟著音樂越動越健康!

結合流行、時尚、運動、老歌的盛典,熱愛跟著音樂節奏舞動、舞出健康新火花!享受挑戰自我千萬別錯過!

【銀髮一日大學生體驗營-重返摩登年代】11/13(五)創新時尚老歌帶動跳,青春熱曲紅衣趴!(

我們邀請有氧運動、瑜珈專長的文青老師擔任授課老師,擁有超過三大系列專長: Double Pop派對雙響炮、有氧、Zumba,都是強項!

還有音樂基礎訓練、音樂與表演藝術應用、肢體創作、跨領域創作,都是老師的領域,讓我們做中學、學中玩翻全天!

銀髮一日大學生體驗營

Double Pop派對雙響炮,運動X舞蹈,讓你十年少

Double Pop派對雙響炮,是一堂結合「運動」和「舞蹈」的二合一 課程,搭配各國語言的流行歌曲!

透過風靡全球的Zumba及結合運動與舞蹈的派對雙響炮Double pop ,讓你輕鬆跟著音樂舞動起來!

派對雙響炮特色在於有層次的編舞,從舞蹈感受不同的音樂魅力,而動作以簡單輕易為主,跟隨著輕快音樂及文青老師的帶領下,讓我們透過青青有活力的音樂享宴,

來提升身體控制能力,同時達到肌力訓練和有氧雙重效果,盡情享受派對歡樂時光!

銀髮一日大學生體驗營

舒壓毛巾瑜伽,助眠舒壓,還身心寧靜

這堂課將運用到銀髮一起玩涼感團巾,讓你體驗瑜珈毛巾操,學會之後回家筋骨痠痛,也能自己在家拉拉筋骨讓四肢得到舒展,有助改善睡眠品質
你沒想到只要一條唾手可得的團巾,有氧運動就可以玩出創意、時尚與健康!

【銀髮一日大學生體驗營-重返摩登年代】11/13(五)創新時尚老歌帶動跳,青春熱曲紅衣趴!(

上課前可以先加購團巾哦:隨身涼感巾暖脖x減法式穿搭法,賞花/逛景點/健走好看又實用!

快揪姊妹、朋友、伴侶來舞動身心靈,一起用汗水秀出你獨一無二的運動新時尚。

凝聚你我點心時間,結交新朋友一點也不難!

特別為大家準備點心時光,稍作休息之外,也能讓大家在此時結交新朋友!

銀髮一日大學生體驗營

更歡迎大家每月參加銀友午餐小聚

精彩知識\實作課表

銀髮一日大學生體驗營

青春有氧精彩花絮:

活動時間:

▲課程1堂課,總報名人數:40名(名額有限)

上課日期:4/12,週一

上課時間:13:30~16:00

•年滿50歲之樂齡民眾報名費,每人600元/1堂課(若刷卡須額外收手續費17元)

報名費含:
☑Double pop 派對雙響炮體驗
☑有氧瑜珈毛巾操
☑課後小點乙份
當日保險費
結業證書乙份

▲自備物品:

1. 請穿著運動鞋
2. 自備水壺

▲課程人數:40人(三月沒報到的朋友,這次一定要報名唷!)

師資介紹:

銀髮一日大學生體驗營

課程費用

這次課程老師也用運銀髮一起玩涼感團巾帶領毛巾操,想要購買的銀友家人們,報名時可以選加購涼感巾唷!

團巾一條原價$580元,報名課程加購價只要$550元~

一次報名時尚課+有氧肌力課,涼感巾超級優惠加購價一條只要$500元!

跟著我們一起來當時尚、快樂、健康,青春有活力的銀光大學生~
銀髮一起玩涼感巾
團巾介紹:科技纖維不僅吸汗更時尚,在戶外的每一天都能陪伴你!

銀髮專屬優惠價,只有你才有!銀髮一日大學生體驗營

A課程-時尚齡距離

『A課程』:$2,600/4堂課,教你如何穿搭時尚變年輕,重回青春少年的自己!
『A課程
+加購涼感團巾$550』:$3,150

課程介紹:【時尚齡距離】只要四堂課,穿出品味優雅更年輕!一次學會穿搭/梳妝/造型/攝影/麻豆(再贈風格藝術照)

B課程-舞動有氧肌力動滋動

『B課程』:$600/1堂,精彩人生從好心情以及好身體開始,讓你輕鬆跟著音樂舞動起來!
『B課程+加購涼感團巾
$550』:$1,150

A+B雙課程套餐,超級銀友專屬優惠價

『A+B雙課程』:原價:3,200

5堂一次擁有,優惠價$3,000,加購涼感團巾$500,只要$3,500!

看到這裡心動的話,不如馬上行動,趕快填線上報名表,搶位置啦!

線上報名表

報名請填線上報名表!會有專員跟您聯繫
不會填可以撥打:02-2708-0285,會有小幫手幫忙填

線上報名表說明:

即日起,採網路報名,本梯次額滿即截止報名。

依照繳費順序錄取,之後電話通知候補。

活動報名名單會在本網頁公布正取及備取名單。

正式名單3日未匯款將取消資格,並依照表單時間順序通知備取匯款。
(完成付款後,通知窗口付款資訊,如未通知,視同未報名成功)

配合本活動所需之前置作業,報名後因故不克參加活動須辦理退費者,請先來電告知欲申請退費,退費規則詳見報名注意事項。


搭車資訊

醒吾科技大學
244新北市林口區粉寮路一段101號
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醒吾科大集合地資訊

1.當日「自行開車」至醒吾科大者,請於報名表中登記完整車牌,方便警衛辨識,汽車可停至校門右方之汽車停車場。
2.請於至醒吾科大地球儀右方「忠誠樓」1樓集合,有專人帶至活動現場。

銀髮一日大學生體驗營

活動注意事項

醒吾科大學生導覽體驗活動

除上述注意事項,本活動若有未盡事宜,怡佳數位有限公司(銀髮一起玩)及醒吾科技大學擁有隨時修改、變更、暫停及解釋活動內容之權利,修改訊息將於活動網站上公佈,不另行通知。

報名/退費注意事項

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動單位
主辦單位:銀髮一起玩、醒吾科技大學
聯絡窗口請來信:[email protected]
電話:02-2708-0285/0908-957-789(銀髮一起玩)

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