適合一個人爬的山 輕鬆步道
台北市近郊登山步道,
引言
嚴選雙北親山親水步道，路程不長、爬完不鐵腿，銀髮族一個人走也安全。
銀髮一起玩＼編輯部 Phoebe Lu
發表日期 : 31 8 月, 2021
有時想爬山卻臨時揪不到人？雙北就有許多適合一個人爬的山，交通方便不怕迷路又好走，隨時隨地都能來場一個人的輕旅行！
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景美仙跡岩
靠近景美世新大學附近，仙跡岩又稱為「景美山」，雖然海拔高度只有40～150公尺，但視野極好，景色優美、四季都有不同時節的花卉可欣賞，無論木棧道步道還是石板步道，規劃都相當乾淨完善。
此外，據說在仙跡岩山頂的岩石上有著一雙神似腳印的凹洞，傳說是呂洞賓所留下，傳說耐人尋味。
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和美山步道
和美山位於碧潭左岸，高度僅有152公尺，適合全家或獨自健行，步道分為親水的綠線步道及親山的藍線步道，沿途生態豐富，共有近200種原生種育蝶植物，登頂後可俯瞰整個碧潭風景區及台北盆地，遠觀台北101，鄰近可順遊碧潭吊橋，欣賞新店溪河岸景邊風光。
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北市文山小坑溪親水文學步道
位於台北市文山區政大一街36巷的「清溪綠地」公園內，小坑溪親水文學步道沿著小坑溪而行，一路上可聽見潺潺流水聲和蛙鳴蟬叫，兩旁還有綠樹遮蔭，走上古意十足的石橋，欣賞沿途上地面、看板上的文學名家詩句，很有文學藝術氣息！還可透過解說牌認識該地的豐富生態，累了就倚靠路邊的座椅，不僅適合親子休憩，也是一個人獨自放風的絕佳步道。
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貓空樟樹步道
親子同遊、老少咸宜！距離貓空站出來不到五分鐘就抵達，貓空樟樹步道全程3.2公里，步行完差不多一個多小時，這裡早期是農業用通道，路面平緩好走，沿路景致優美，還可遠眺台北101，由於步道四通八達，鄰近可通往政治大學、指南茶路親山步道、貓空越嶺步道、石獅腳、銀河洞、額角格等地，翠綠山林與穀倉湖池無論怎麼拍都很有農村風情，涼亭與座椅也很完善。
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象山親山步道
象山親山步道有豐富自然生態景觀，因外形似象頭而得名！近台北市東區，成為觀賞拍攝台北101大樓的最佳景點。
山頂海拔183公尺，高度雖然不高，但因臨近台北市區，交通方便，視野良好，是難度較低的親山步道。山頂附近設有涼亭及廁所，是台北都會區裡的小綠境。
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芝山岩步道
芝山岩是一座高約50多公尺的小山丘，為國家一級古蹟的寶藏，大略可分為上、下兩層環狀的步道，步道間以樓梯相連，木棧步道大多為平地，偶有緩坡，坡上設置防滑條相當便民。
通往入口處之一的惠濟宮會經過西隘門，兩者皆為三級古蹟，惠濟宮主要祭拜漳州人信「開漳聖王」，鄰近的蛇蛙石則為該地的著名特殊景觀，由兩塊崩落的岩石相疊而成，形狀似蛇而得名。傳說蛇蛙石為西隘門的守護神，石蛇受了開漳聖王的命令守護西隘門。
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基隆忘憂谷濱海步道
忘憂谷又稱為忘幽谷是鄰近基隆八斗子漁港的一個V型山谷，依山傍海碧波萬頃，沿著濱海步道遠望，可看到海中的基隆港，沿著小徑下行可抵達海灘，該地遍布豆腐岩、海蝕平台等東北角特殊地形，一到夜晚海面上的漁火會和濱海公路的燈火相輝映，形成美麗夜景，無論白天夜晚都讓人樂而忘憂！
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東北角半屏山步道
秋天限定的美麗芒草不久將盛開！北部芒草季必去景點之一，就是東北角的半屏山、燦光寮山、茶壺山等稜線步道。芒草季時該地滿山遍野的芒草會隨風如浪花般搖曳，遊客站在至高點時，可以遠眺茶壺山、基隆山，徜徉在金黃色的芒草田裡，實在很有秋天的唯美滄桑啊～
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平溪望古瀑布
望古瀑布位於平溪望古車站附近，沿著鐵路旁的產業道路前行，經過木棧道階梯走過半山腰步道，便可抵達下方溪谷。
望谷瀑布由於此地特有的水平狀岩層與軟硬質差異，形成特殊的「簾幕式瀑布」景觀，溪水會從岩頂沖瀉而下，在瀑布底端形成潭水，清澈水面倒映出美麗的祖母綠，是許多觀光客和網美的拍照打卡地。
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圖片來源：攝影阿伯、銀髮一起玩（交流互惠分享區）
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