健康與養生

手腳冰冷六大壞習慣快避免，秋冬時節這六大種溫補不可少！

單身熟齡想找個伴，真有這麼難？心理師四招解心結，讓我們鼓起勇氣，為自己再勇敢一次！

一旦插管、拔管、氣切就完了嗎？那你可能誤會大了！一起來聽聽醫師怎麼說！

針對眼睛不適，大家時常以眼藥水、眼球按摩、桌上放置綠色植物，或把手機螢幕設置成綠色等方式改善，但這樣做真的有效嗎？醫師來解答！

退休，難道只有金錢的富足才得以安老嗎？同樣面對老後生活，台灣一代名模陳淑麗的做法跟大多數人很不一樣！

夫妻關係不是依賴著對方去生活，自己想要的一切都期望對方能給予，我們仍需保有自我，有時一個人的孤獨時光也需要去享受。

寧願死也不插管？到底該不該簽放棄急救同意書，下筆前先問自己五個問題！

藥不能隨便吃，就算吃對了藥，但是方法錯誤不僅無法發揮藥效，甚至還會傷身。

靜脈曲張是因為身體氣滯血瘀、經絡不通所致，中醫有妙方解！

躺著會喘、半夜突然喘醒、半夜一直起來尿尿、咳個不停等症狀，可能是心臟出問題，務必盡早就醫！

發燒、頭痛、眼睛痛等,都有可能是皮蛇初期症狀，掌握發病初期的黃金72小時治療期，可將病程縮短至2-3周，可別輕忽了！

飲用牛奶會不舒服主要是因為乳糖不耐或酪蛋白敏感，若喝牛奶會拉肚子的人，也可以嘗試看看全新型態的A2牛奶哦！

處理蛀牙，大家都會想到根管治療，但如果你的情況較嚴重，則可諮詢牙醫師做牙根尖手術，切除不舒服的部位，也能免於拔牙的命運！

更年期其實不分男女,而是每個人都會面臨到的課題, 而男性不像女性有停經的明顯分界點, 故很容易被誤認為憂鬱症!

想學富含蛋白質，清爽又好吃的料理嗎？補體素優蛋白和銀髮一起玩共同為銀友們舉辦了快樂煮活動，20多位學員跟著營養師，輕鬆學習營養又健康的餐點，銀友表示：「沒想到補體素可以入菜，而且吃起來好美味！」

心房顫動是最常見的心律不整，好發於中老年族群，及早治療矯正心律、預防血栓形成才有機會降低中風的風險！

在做植牙治療時，不僅等待的時間長，且花費的金錢也相對較高，所以植牙後的照護及定檢就更為重要了！

換季早晚溫差大,常常一不注意就開始喉嚨痛，喉嚨痛分3種不同類型，要先了解是什麼類型才能對症下藥喔！

睡眠障礙治療除了藥物治療之外,也有非藥物治療~非藥物治療是透過「行為療法」，藉由讓身體放鬆來增加睡眠的品質！

季節變換是過敏的好發的時期，不想一換季就「癢」成壞習慣，就要從居家環境中著手，終結過敏源！