健康與養生

現代3C產品普遍，無論男女老少很容易用眼過度，因此適度放鬆眼睛非常重要！

有民眾接種莫德納出現嚴重副作用，連吃兩次止痛藥都沒效，一看止痛藥品牌才發現「吃錯藥了」！

當家人生病或住院時，照顧者總會想著要怎麼做，病人才能好得更快，像是準備補品、購買輔具、陪病人復健…，除了這些之外，如果能夠做好最基本的2件事，就能讓家人恢復得更快。

大暑要注意！這些禁忌犯了小心傷身

走過認真奮鬥的中壯年，轉眼進入為自己而活、追尋夢想的階段，不過，此時也難免遇上體力不夠、營養攝取不足、需要調整生理體質的關鍵時刻；根據五大國際機構 (ASPEN . ESPEN . EPUAP . NPIAP . PPPIA)以及5大營養指南建議1，攝取足夠蛋白質，才能更快找回健康，提升保護力。

年齡不符卻收預約疫苗通知簡訊？ 網：不知道自己是第九類！

以為只是單純偏頭痛，沒想到也可能引起失明？當身體出現警訊時不可不慎！

嘴破有傷口讓人無法自在地說話、吃東西，營養師教大家如何加速讓傷口快快好。

各地登山步道也重新開啟，然而在這炎炎赤夏，小黑蚊也已經虎視眈眈！

十個防疫小叮嚀，請大家共同遵守，珍惜彼此，我們才能持續享有自由出遊美景的日子！

希望跟大家分享疫苗接種前後的飲食及作息調整，幫助身體恢復，也能增加保護力！

一早醒來身體還沒鬆開、久坐久躺差點變爛泥...趕緊站起來全身扭一扭，懶人健康操就是這麼簡單就能維持健康！

美豔女星李芳雯年過半百，卻擁有火辣身材與細長美腿，即便縱橫演藝圈多年，秉持不婚不生理念的她仍越活越年輕。

被雷打到的機率比中樂透還容易！台灣平均每年有3到4起雷擊致死案，夏日天氣多午後雷電暴雨，不可不慎。

三級警戒至今將近快兩個月，民眾除非必要都是盡量待在家不出門，但長期待在家難免會出現「居家防疫後遺症」！

全台擴大疫苗接種，網路上也跟著流傳各種傳言，最近長輩群組就開始瘋傳「疫苗要打右手」，背後原因讓醫師哭笑不得。

民眾接種莫德納疫苗後，紛紛出現手臂疼痛症狀，有的人甚至手舉不起來！事實上除了服用止痛藥，還有一個動作可以舒緩疼痛。

微解封來臨依然不能掉以輕心！銀髮一起玩首推【居家外出防疫組合包】輕鬆增添自我防護力。

通常如果是小感冒，不一定要看醫生就會自己好，但普通感冒和流行性感冒等如果控制不好，很可能引發細菌性肺炎。

7月起台灣擴大接種新冠疫苗，截至9日接種人口涵蓋率已接近14% ，而為了提升疫苗效果，營養師也建議打完疫苗最好多吃5類食物，以及生活中最該避免的5件事。