五行對應脾胃屬土，練習唐詩功夫養生操強化腰部肌肉與柔軟度提高消化功能。
手腳並用的，活動肩關節，強化肩關節改善五十肩，訓練下盤強度與手腳協調！
中醫當中春季屬木，因此春天適合養肝，武術老師教日敲肝經養生祕訣!
五十肩好發在40至60歲之間， 其中最令人聞風喪膽的心肌梗塞！
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汶萊五日黃金假期 | 想了解
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