那年我們唱跳回憶:舞恰恰唱老歌,青銀玩翻健身房尬出動感時尚運動課！

銀髮一起玩＼編輯部
發表日期 : 11 2, 2020

青春熱曲紅色上衣趴～開趴囉！

每個銀友穿上水噹噹的紅色上衣，搭配絲巾、圍巾來場運動派對～

透過多元創意課程結合實作，雙世代互相交流，一進教室青年學生們就以熱情迎接銀友的到來，與孩子們一起動動身體開心無比之外，也瞬間覺得自己真的「重返20歲」！

銀髮一日大學生好評不斷，全新企劃－銀髮跑趴全新選擇！帶銀友穿越時空，重溫臺灣70年代的美好時光～

銀髮一起玩X醒吾科大，將雙世代融合，透過專業老師呈現、學生團隊一旁陪伴，打造青銀共學，給銀友強力支援！讓你玩中學，學中玩，與我們一起揮灑精彩第三人生！

帶動跳、健身房，老師超重要！我們這次邀請到長期帶動熟年運動有成的長煒老師擔任教練，擁有超過三大系列專長：舞蹈、有氧、肌力，都是強項！

早上的毛巾健康操，引領大家由復古經典舞曲帶動跳放鬆筋骨。還學到多種復古舞步、社交排舞、慢活愉伽、團體有氧，收穫滿滿！

原來年齡真的不是問題！到處都可以是我們的體育場！

健身房飛輪課一人一車，歡樂齊唱「玫瑰~玫瑰~我~愛~你~」！邊唱邊騎，讓單調的課程成更加有趣活潑好玩！

我們的生活中，無論是舉手拿東西或是提重物，肌力真的超級重要！跟著老師動一動，有趣又能更健康！

一日學多種復古舞步、社交排舞、慢活愉伽、團體有氧、健身鬆筋、青銀共學動感玩樂一整天，拿到結業證書超有成就感！

充滿創意熱情活動讓每個世代的人都受惠，透過青銀夥伴們互補，相信這也是彼此生命中特別珍貴的經驗！

與好友相揪運動派對！在2020秋冬留下熱情溫暖的美好回憶！

11月青春熱曲紅衣趴，火熱加開！

109年11月13日(五) 08:30-16:00（僅限量40名）

•年滿50歲之樂齡民眾報名費每人1200元/一日，含專車接送及午餐
•報名費含：
☑一日巴士專車來回接送醒吾科大（台北車站-東3門集合或自行到校）
☑全日系列二場舞動健身教學
☑經典帶動跳美體毛巾操
☑重返２０不老時尚健身房體驗
☑健康美味午餐飯盒乙份
☑當日保險費
☑結業證書乙份
☑好康神祕禮物乙份

▲自備物品：

1. 請穿著紅色衣物、絲巾或圍巾
2. 請穿著運動鞋
3. 自備水壺

▲課程人數：40人

線上報名表，手刀搶名額卡位：

11/13(五)創新時尚老歌帶動跳-青春熱曲紅衣趴（錄取依繳費順序排序）

▶繳費連結→https://bit.ly/2TtYFn6
▶報名表直接在此填寫↓↓↓↓↓

▲11月詳細活動資訊請參考：【銀髮一日大學生體驗營-重返摩登年代】11/13(五)創新時尚老歌帶動跳,青春熱曲紅衣趴！(報名處)

青春熱曲紅衣趴精彩片段：

【11月一日大學生】系列活動都在這，走過路過千萬別錯過！

▲【銀髮一日大學生體驗營-重返摩登年代】11/13(五)創新時尚老歌帶動跳,青春熱曲紅衣趴！(報名處)

▲【銀髮一日大學生體驗營-重返摩登年代】11/20(五)時尚沙龍趴,打造個人風格課(贈個人專屬大明星藝術照)

▲【銀髮一日大學生體驗營-重返摩登年代】11/26(四)人人都是主角,演出百老匯經典戲劇趴！(報名處)

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