染新冠肺炎拍打肺經,
染新冠肺炎拍打肺經,
引言
染疫呼吸道不舒服，拍打肺經穴道改善肺部呼吸道受損！
銀髮一起玩＼編輯部 Jessica
發表日期 : 10 5 月, 2022
近日疫情擴大，幼兒感染機率提高，５月初屏東有位媽媽記錄了自己照顧確診孩子的經過，從確診到發高燒足足三天，身心煎熬。
其中孩子『因為高燒的關係，他會燒到打顫，然後記住：他狀況好的時候要叫他用力呼吸，把空氣吸到肺裏面去，很用力的吸，然後要一直在肺部的周圍按壓拍打手指敲打，這是一個中醫師確診發現的，要刺激幫助肺部作用，這招真的很有效，我只幫他做一次，他就自己會叫我幫他按，可見按完他會比較舒服』，在一連串用藥與病毒對抗後，孩子終於退燒，慢慢恢復，並在記錄中也建議平時冰袋和冰枕要備著、家中已先預備針對新冠肺炎孩童的藥品。
楊媽媽說：孩子都燒得很高，甚至影片中看見孩子全身發抖無法說話，全身也因為太燒會起紅疹毛巾用冷水擰乾幫他擦拭他會比較舒服
看見孩子在受苦，真得心好痛！
確診已突破五萬關卡，建議大家疫苗接種是有其必要性，落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施，減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，並主動積極配合各項防疫措施，有任何新冠肺炎指標性嚴重症狀，請速就醫！
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拍打穴道改善肺部呼吸道受損
- 如影片中以指代針或手掌形成碗狀輕拍，切勿平掌
- 一吸一呼：請大力吸氣到底，再慢慢呼出
- 對應穴位：中府穴、雲門穴
- 平加可站姿，與肩同寬
此次楊媽媽是參考中醫肺部按摩
影片分享：讓新冠肺炎病人提高血氧量的新方法
增強呼吸道抗病食療
中醫醫學博士樓中亮 醫師之前文章就有提到中醫本來就是「治未病」在先，可以針對不同時節或參考先天、後天體質中，身體比較弱的地方進行預防保養，所以抗疫除了勤洗手、戴口罩之外，也應該注重保養肺部，增強呼吸道抗病力。
樓醫師建議，在飲食方面：
✔可用黨參9g、防風9g、白朮9g，洗淨後放入茶杯，沖入沸水，加蓋燜10分鐘，代茶飲用做平時防病之用。
另外，也可多吃白木耳、百合、杏仁、葵瓜子、荸薺、豬皮、茯苓、川貝、金棗、草莓、葡萄、枇杷等… 對肺部有益的食材。
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平時五臟六腑經絡穴道保養
經絡就像下水道，哪裡堵塞了則哪裡就出問題，疏通好了，氣血自然恢復自然運行，你各種不適，自然都會好！五臟六腑均有其對應的經絡，通過敲打刺激五臟經絡上的穴道，可達到活絡氣血、疏通經絡、促進五臟功能的目的。
- 心經敲打穴位依序：極泉–>少海–>神門
- 肝經敲打穴位依序：太沖–>陰包–>期門
- 脾經敲打穴位依序：三陰交–>血海–>關元
- 肺經敲打穴位依序：雲門–>俠白–>列缺
- 腎經敲打穴位依序：太溪–>陰谷–>橫骨
【敲打方式】
- 力道適中，微酸微痛即可。
- 先打左邊，後打右邊。
- 每個穴位敲十下。
- 一天至少作一次
資料來源：樓中亮中醫預防保健網、楊 絜羽授權、健康2.0
