染新冠肺炎拍打肺經,

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  • 染新冠肺炎拍打肺經

引言

染疫呼吸道不舒服,拍打肺經穴道改善肺部呼吸道受損!




銀髮一起玩\編輯部 Jessica
發表日期 : 10 5 月, 2022

近日疫情擴大,幼兒感染機率提高,5月初屏東有位媽媽記錄了自己照顧確診孩子的經過,從確診到發高燒足足三天,身心煎熬。

其中孩子『因為高燒的關係,他會燒到打顫,然後記住:他狀況好的時候要叫他用力呼吸,把空氣吸到肺裏面去,很用力的吸,然後要一直在肺部的周圍按壓拍打手指敲打,這是一個中醫師確診發現的,要刺激幫助肺部作用,這招真的很有效,我只幫他做一次,他就自己會叫我幫他按,可見按完他會比較舒服』,在一連串用藥與病毒對抗後,孩子終於退燒,慢慢恢復,並在記錄中也建議平時冰袋和冰枕要備著、家中已先預備針對新冠肺炎孩童的藥品。

染新冠肺炎拍打肺經

楊媽媽說:孩子都燒得很高,甚至影片中看見孩子全身發抖無法說話,全身也因為太燒會起紅疹毛巾用冷水擰乾幫他擦拭他會比較舒服

看見孩子在受苦,真得心好痛!

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確診已突破五萬關卡,建議大家疫苗接種是有其必要性,落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施,減少不必要移動、活動或集會,避免出入人多擁擠的場所,或高感染傳播風險場域,並主動積極配合各項防疫措施,有任何新冠肺炎指標性嚴重症狀,請速就醫!

延伸閱讀:影片|新手入門級宅家有氧健康操:20分鐘燃脂緊實全身,四招降三高強心肺變健康

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拍打穴道改善肺部呼吸道受損

  1. 如影片中以指代針或手掌形成碗狀輕拍,切勿平掌
  2. 一吸一呼:請大力吸氣到底,再慢慢呼出
  3. 對應穴位:中府穴、雲門穴
  4. 平加可站姿,與肩同寬

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此次楊媽媽是參考中醫肺部按摩
影片分享:讓新冠肺炎病人提高血氧量的新方法

增強呼吸道抗病食療

中醫醫學博士樓中亮 醫師之前文章就有提到中醫本來就是「治未病」在先,可以針對不同時節或參考先天、後天體質中,身體比較弱的地方進行預防保養,所以抗疫除了勤洗手、戴口罩之外,也應該注重保養肺部,增強呼吸道抗病力。

樓醫師建議,在飲食方面:

✔可用黨參9g、防風9g、白朮9g,洗淨後放入茶杯,沖入沸水,加蓋燜10分鐘,代茶飲用做平時防病之用。

另外,也可多吃白木耳、百合、杏仁、葵瓜子、荸薺、豬皮、茯苓、川貝、金棗、草莓、葡萄、枇杷等… 對肺部有益的食材。

延伸閱讀:增強呼吸道:對抗新冠肺炎,3款中藥入茶抗病力+2個穴道保養肺部!

平時五臟六腑經絡穴道保養

經絡就像下水道,哪裡堵塞了則哪裡就出問題,疏通好了,氣血自然恢復自然運行,你各種不適,自然都會好!五臟六腑均有其對應的經絡,通過敲打刺激五臟經絡上的穴道,可達到活絡氣血、疏通經絡、促進五臟功能的目的。

  • 心經敲打穴位依序:極泉–>少海–>神門
  • 肝經敲打穴位依序:太沖–>陰包–>期門
  • 脾經敲打穴位依序:三陰交–>血海–>關元
  • 肺經敲打穴位依序:雲門–>俠白–>列缺
  • 腎經敲打穴位依序:太溪–>陰谷–>橫骨

染新冠肺炎拍打肺經【敲打方式】

  1. 力道適中,微酸微痛即可。
  2. 先打左邊,後打右邊。
  3. 每個穴位敲十下。
  4. 一天至少作一次

資料來源:樓中亮中醫預防保健網楊 絜羽授權、健康2.0

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