活躍老年,
引言
金鐘視帝梁修身活躍老年愜意經營生活，樂當街頭藝人自娛娛人收入樂做公益！邁向老年找到幸福，提升年生活品質，台灣有許多給銀髮族的資源，銀髮一起玩「用銀髮視角思考，樂活第三人生 !」
銀髮一起玩＼編輯部 總編＼Jessica Ho
發表日期 : 22 6 月, 2022
曾執導《再見忠貞二村》等多部作品的梁修身是身兼演員、導演、製作人，在1970年代更是臺灣影壇當紅小生；在第38屆金鐘獎《家》獲連戲劇男主角獎。
根據《自由娛樂》報導指出：近日梁導被目擊現身台北地下街第二廣場吹奏薩克斯風。事後梁修身證實已考取新北市街頭藝人證，表演項目除了吹薩克斯風還有摺氣球。
他與政大EMBA社團「愛樂社」的好友一起輪流租場地、表演，將得到的收入捐出去做公益，他說自己都捐給樂生療養院，下個月也已安排好街頭表演，要持續做公益。
平日常與孫互動，自封台灣孔劉兒子梁赫群在自己臉書分享打趣提到：為了吸引孫子的眼球，爺爺去學折氣球，常常變化氣球新花招。
造型氣球多變從動物系、蛇、青蛙、長頸鹿，卡通人物麵包超人、魔女宅急便，連樂器薩克斯風、棒棒糖。
精彩的退休生活，也獲得許多網友們也在底下留言稱讚爺爺好優秀，為了孫子不斷精進。
在平日與許多重要場合，梁導都常伴隨在小孫子，祖孫二人感情非常好。
▲以上圖片來自梁赫群臉書
保持好奇心，終身學習的態度
結束了久違的工作生活後，正是重新認識自己的好機會！
保持對任何事物都有好奇心，想暸解，就會想學，台灣各縣市都有許多每月免費課程、活動，大家可以從中找到新興趣！
若你怕掉入「怕半途而廢」的迷思，其實不需要太過勉強，在探索很多新事物的過程中，這是一個必經的歷程，我們不可能所有所有的線都緊緊握著，因為這樣你就會沒有時間去探索別的事，明白
目前不是我的興趣所有，放手有時後也是一種選擇；而此我能夠知道自己喜歡或不喜歡，然後設一個停損點，勇於結束，也是很棒的自我覺察的歷程。
更不要覺得是「浪費時間」，其實就是培養自己一個興趣，就是培養不同的視野，可以用不同的方式認識這個世界，也許哪天這個興趣能帶給你或身邊的人一點樂趣，或陪伴自己也不錯！
讓你的生活充滿活力，輕鬆邁向愜意老年生活，身心自由三步曲
一、認識新朋友開改新眼界
『有了友誼，讓生命更有價值！ 』人生難得一知己！隨著年齡增長，交朋友以舒心為主，若能找到頻率相合、志同道合，那就更快樂！
退休生活不孤單，擴展新交友圈，從一頓午餐開始！
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二、肯定自己，從新開始
『退休的銀髮族，需要的是延續成就感！』
心理師：閱歷就像一本書，用新的眼光看自己，再造遲暮價值！
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三、保持健康身心
衛生福利部國民健康署：養成每天動一動的習慣，促進血液循環與心肺功能，可預防骨質疏鬆症、高血壓、高血脂，降低降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌、憂鬱和失智的風險
專門提供銀髮友善景點的《銀髮一起玩》官網上已有超過1,000篇銀友友善文章。清楚說明記錄整合每個健走景點，每張照片含有『銀髮必要在出發前知道的重要訊息』！包含路面、廁所、交通…等以銀髮視角量身打造銀髮資訊，提升銀髮出遊健走意願。
多項主題內容提供給大家一日一景點，出遊健走地點提供靈感！
1.交通類(北/桃/中/高，快速巴士(台灣好行)，火車、自駕)
2.步道級分類:散步公園、健腳級、初踏小百岳(不到小百岳，但需要有體力)
3.步數分類:3000步、5000步，8仟~1萬步以上
4.室內外景點/特色公園/限定賞花/節日展覽
5.城市走讀景點
6.每個月主題特輯，給本月最新的銀髮健走步道
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【友善景點主題系列】
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