小油坑遊憩區 七星山主東峰賞芒,
小油坑遊憩區 七星山主東峰賞芒,
引言
台北陽明山是著名賞芒熱點，包括民眾熟知的擎天崗、歷史悠久的金包里大路（魚路古道），以及陽明山最經典的芒草花海—七星山主東峰步道。先前寫過的登山路線是由冷水坑登山口出發，本文介紹的則是從另一個登山口「小油坑」起登。
銀髮一起玩＼編輯：Phoebe Lu
發表日期 : 24 11 月, 2023
健行路線：小油坑噴氣口→小油坑登山口→七星山主峰→七星山東峰→苗圃登山口→陽明山遊客服務中心→陽明山公車總站，總計6.4公里，約8,468步。
七星山主峰、東峰步道
七星山位於陽明山國家公園內，主峰高達1120公尺，是全台北市第一高峰，由於劇烈的火山運動，大量岩漿噴出後在火山口冷卻凝固，形成七個大小形狀不一的火成岩石山頭，遠看就像是「北斗七星」般，因而得名七星山。
七星山步道貫穿南北，沿路可以欣賞到各種火山地形。從山頂向下展望，可以360度俯瞰台北市風景，還可遠眺北海岸，將整個台北一覽無遺。七星山登山口有三個，分別位於小油坑、冷水坑及苗圃，其中小油坑與七星山主峰的海拔落差最小，路程也最短，苗圃路程最長也最陡。
以往民眾登七星山，大多都是走冷水坑路線，本文銀友選擇由「小油坑」登山口起登，再從「苗圃」下山，感受與其他路線不同的景觀與視角。
交通方式
本文路線：從【小油坑登山口】上去
- （去程）捷運劍潭站3號出口搭公車紅5公車到陽明山公車總站，轉乘公車108遊園公車到「小油坑」站下。
- （回程）於陽明山公車總站轉乘260公車下山，回程會經過捷運台北車站(鄭州)、捷運北門站、捷運西門站。
▲紅5公車路線圖（圖／大臺北公車）
▲108遊園公車路線圖（圖／大臺北公車）
▲260公車路線圖（圖／大臺北公車）
其他路線【冷水坑登山口】
其他路線【苗圃登山口】
停車場資訊
- 陽明山第二停車場(遊客中心對面/收費)
- 小觀音停車場(皇家客運小油坑站站牌旁/收費)
- 小油坑停車場(小油坑遊客服務站前/收費)
- 小油坑橋停車場(皇家客運百拉卡公路入口站附近/收費）
- 冷水坑1號停車場(冷水坑遊客服務站前/收費)
- 冷水坑2號停車場(冷水坑浴室對面/收費)
- 夢幻湖停車場(冷水坑公共溫泉浴室北側中湖道路旁/收費)
七星山系步道時程圖
▲圖片來源/陽明山國家公園
七星山系步道路線圖
▲圖片來源／陽明山國家公園
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延伸閱讀：輕鬆挑戰台北第一高峰！冷水坑往七星山東峰賞銀白芒草花，順遊夢幻湖溼地/冷水坑溫泉/擎天崗大草原！
敬老卡申請
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路面狀況
步行路線全程多石階，除了經過箭竹林徑時有林蔭遮蔽，其他路段大多無綠蔭。
廁所資訊
陽明山遊客中心、陽明山公車總站、小油坑遊客中心有廁所。
座椅資訊
步道中途會經過休憩涼亭。
銀友賞景心得
小油坑遊憩區
抵達小油坑遊憩區後，建議別急著循登山口上山，先往遊客中心附近步道走。
步道全長僅310公尺，同時提供無障礙步道，可通往小油坑遊憩區的景觀平台，觀賞當地最具特色的「後火山活動」，觀察所形成之噴氣孔、硫磺結晶、壯觀的崩塌火山地形地貌。
小油坑這裡的煙霧繚繞極為美麗，空氣中不時傳來特殊的硫磺氣味，讓遊客時刻感覺宛如誤闖異地探險的氛圍。
小油坑登山口
09:27從小油坑登山口起登，循著箭竹林徑階梯，不到10分鐘便出現芒花奇景，回望山谷，陽明山抹茶色系的山巒，全納入眼裡。
此處受到東北季風迎風面與硫氣的影響，生命力強韌的白背芒和包籜（音：駝）史竹成為這裡的優勢植物。
行經步道旁的噴氣孔，可以感受到一股熱氣襲，伴隨濃烈的硫磺味，這是因為腳下地底深處，仍持續進行著看似平靜卻激烈的後火山運動。
仔細瞧瞧噴氣孔與硫氣孔周邊，能觀察到針簇狀的黃色硫磺結晶，提醒大家硫磺味聞久了可能會頭暈不舒服，銀友建議遊客不宜久留。
小油坑步道到七星山主峰這一段，經常可見硫磺噴氣孔縷縷升起的白色煙霧。
繼續往上行，陽光折射小油坑的芒花彷彿灑上一層亮粉，映襯著藍天非常美麗。
中段觀景平台眺望著大屯火山群峰，領略台北都會自然人文風貌，非常值得一遊。
接著行走在比人還要高的箭竹林步道，於10:43直上七星主峰頂。
七星主峰（一等三角點）
七星山標高1120公尺，是台北最高峰，也是一座一等三角點的小百岳。「登七星山而小台北」主峰登頂擁有360度展望，遠眺台北市景。
抹茶色系山巒、風剪現象的草原、棉花糖般的藍天，登山客齊聚在如菜市場般的山頂，熱門的七星山主峰圓柱，每個角落都是取景的亮點。
停留在峰頂野餐，眼前的無盡山巒令人心情愉快。
七星山東峰（三等三角點）
七星山東峰標高1107公尺，與主峰兩座山頭距離不遠，僅300公尺。
沿著箭竹林往下走，到了鞍部再往上爬能抵達東峰，峰頂不大且都是石塊，360度無死角展望點極佳，俯瞰北海岸的優美景致，風光壯麗。
被箭竹林包圍的山徑，呈現一大片的抹茶色映入眼簾，有看不膩的風景。
走「苗圃」下山
自東峰回頭往七星山主峰方向，穿越箭竹林徑到鞍部下，苗圃登山口全長約2.27公里。
中途設有休息涼亭。苗圃中段坡徑較陡且部分石階跨距也大，若由苗圃登山口上七星山，比起其他登山口較為辛苦。
這段下山徑走了1小時又17分鐘，此時已經是13:07。
苗圃登山口～陽明山公車總站
走在蓊鬱的陽金公路段人車分道上，步道旁佇立的造林紀念碑，以銘記1924-1934年間大規模的大屯山造林運動。
隨後經過「陽明山童軍露營場」和「七星山苗圃登山口」後，來到「陽明山遊客中心」，展示相當多的步道資訊與風景。
遊客中心距離公車總站僅800公尺，從販賣部旁邊走陽金公路人車分道的林間小徑，穿過地下道出來，距公車總站僅70公尺。
這一整段人車分道走起來平坦好走，沿途又有林䕃，令人感覺悠遊自在。
於14:10返回公車總站，搭乘公車踏上歸途。
賞景影片
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照片/文字來源：銀友-Anna Cheng
