《2021銀響力特輯一月號》三大主題帶你事半功倍過好年!2021-01-19賀新年~祝新年~銀髮一起玩要來陪大家過個好年!除了台北享年味必走訪的年貨商圈、購置招財花卉的市集之外,輕鬆打掃、健康過年等各類訣竅都幫各位準備好了!
[銀髮景點]買買買!2021台北享年味,1/28九大商圈辦年貨!(附交通資訊)2021-01-182021年貨大街預計將在1/28登場,老台北感受年味必遊迪化街。年貨大街、九大商圈、特色市場邊逛邊玩,辦完年貨還能到夜市享受美食饗宴!
屏東四重溪溫泉公園:南台灣免費足湯暖身心,期間限定燈海從白天美到黑夜!2021-01-15位於屏東車城的四重溪溫泉為台灣四大溫泉之一,每年一到溫泉季,童趣可愛的四重溪溫泉公園就會化身浪漫燈海。讓我們前往四重溪溫泉季,泡足湯、品美食,盡享四重溪溫泉美麗的日夜風景!
老人跌倒免驚!護理師帶你打造十大友善居家環境!(附居家環境檢核表)2021-01-14隨著身體逐漸退化,銀髮族跌倒機會大增,居家環境也必須跟著調整。跟著銀髮護理師進行居家檢核,打造友善安全住家環境!如果真的不小心跌倒了,學會護理師的應變法,也能妥善應變避免二度傷害再發生!
心臟不夠力?預防心血管疾病,護心6法要牢記!2021-01-14心臟是人體的幫浦,能推動血液至各處,同樣需要有血液帶來氧氣、養分,才有辦法讓肌肉收縮完成擠壓。當血管不夠健康,心臟不夠力,其他身體各處的健康也會受到影響。
[捷運景點]暢遊三貓計畫,貓起來玩台北!(限定彩繪列車只到3/15)2021-01-14遊貓空、搭貓纜、看貓熊!無論是健行在貓空山林步道、搭乘纜車俯視台北,還是到動物園看可愛模樣讓人融化的大貓熊都很精彩!