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2022福隆國際沙雕藝術季再度回歸！福隆海水浴場打造36座霹靂沙雕，將素還真、秦假仙等經典人物一一刻劃重現，還規劃了霹靂偶像見面、福隆沙灘生活節、音樂會、美食攤位、沙雕DIY、沙灘瑜珈等豐富活動。

端午節將至，又到了吃粽子的時候，許多民眾在連假難免忍不住大快朵頤，營養師傳授如何健康吃粽，不讓身體超出負荷！

『網傳快篩怕熱冰冰箱！』快篩與藥品該如何保存才不會壞？由專業藥師來為您解答。

位於宜蘭三星鄉的長埤湖風景區是前往清水地熱公園、大平山等景點的必經之地，碧綠優美的湖光山景吸引許多遊客駐足，波光粼粼的湖面還可見天鵝及綠頭鴨在水上遨遊，是親山親水的森呼吸秘境，特別受到家庭喜愛。

位於新北市中和區的圓通禪寺(圓通寺)建廟將近百年，佔地寬廣氣勢雄偉，既是仿唐式廟宇，也具有日式建築風貌，坐落在山林之間環境清幽，古樸沉靜的氛圍不見一絲喧鬧，曾名列新北市十大風景名勝之一。

指揮中心宣布全民「快篩陽即確診」政策於5月26日正式上路，即日起為了讓確診民眾更方便取得相關證明，新增數位「經確認快篩陽性」、「接觸者隔離證明」、「確診者指定處所隔離通知書補發」功能。

確診個案人數屢屢創新高，全台清冠一號需求量也跟著飆升，擔心買不到清冠一號？讓中醫師來教你如何對症下藥，利用穴道按摩、中藥材緩解5種新冠肺炎症狀，有效縮短病程！

準備常用藥物以備不時之需，在身體突然不舒服或生病的時候十分管用，然而有些藥品放久了，不知不覺就過期，到底過期的藥該怎麼處理？可以直接丟掉嗎？銀髮一起玩來教你如何整理家中不要的過期藥品。

適逢五、六月的梅雨季到處都是雨，銀髮一起玩整理近期受銀髮族喜愛的室內拍照賞景去處，想出門散心不怕沒有容身之處！

台灣茶產業已經發展超過兩百年歷史，以台灣包種茶、烏龍茶等品種聞名國際，除了衍生出在地化的人文風俗，滿山遍野的茶園田野景緻也造就了特色景點，本篇統整台北市及新北市民們最愛走訪的品茗景點。

全台國家風景區山水美景魅力質無限，內行人推薦路線讓大家參考！

國內確診人數持續飆升，許多新冠肺炎患者染疫後，身體陸續出現咳嗽、喉嚨痛、發燒、有氣無力等種種不適，除了服用醫師開立的藥物以外，日常應該怎麼吃才能快速痊癒、減輕症狀？由營養師分享確診後的營養補充菜單！

連走嘉義阿里山的福山古道、迷糊步道，途經兩座吊橋，輕量級路線平緩好走，享受翠綠竹林環繞。

台南關子嶺風景區中的水火同源又稱水火洞，特殊的「水中有火，火中有水」天然景觀被列為台灣七大奇景之一，當地更流傳著火麒麟的神話傳說，吸引眾多觀光客朝聖。

台灣桑耶寺擁有高達8層樓五彩西藏風馬旗，莊嚴神秘的巨大風馬旗尖塔隨風飄揚，壯麗景觀成了當地的最新地標！

快篩陽確診了下一步呢？收到確診簡訊通知後，首先要填寫「確診個案自主回報疫調系統」，如何正確填寫？等不到簡訊通知的人，打開「健保快易通APP」也可回報！

國內防疫指引視疫情變化不斷調整，指揮中心最新宣布「快篩陽=確診」於本週起全民適用，有關防疫保單該如何理賠，成為不少民眾關心的話題，銀髮一起玩統整民眾最常發生的防疫險理賠Q&A，以及各大保險公司的理賠申請辦法。

美好的假期旅遊都需要一位幕後推手-導遊！身為專業資深導遊，要練就一身本事外，更要做旅客的堅強後盾，為了提供更好的服務，隨時維持體力滿分、反應靈活更是成為黃金導遊的關鍵祕密！

海拔高度只有210公尺的紅淡山是基隆市仁愛區最高峰，不僅是台灣小百岳之一，還是未經人為破壞的深幽寶地，山頂可眺望基隆全景，有「基隆的陽明山」之美譽。

在家防疫與居家隔離悶得發慌、找不到事做？不妨遵從骨科醫師建議，自己在家安排核心肌群訓練，不僅能強身還可以穩定情緒不憂鬱！