,換季喉嚨痛
換季喉嚨痛
引言
進入換季，早晚溫差大,常常一不注意就開始喉嚨痛，喉嚨痛分3種不同類型，要先了解是什麼類型才能對症下藥喔！
銀髮駐站醫生＼扶原中醫診所
發表日期 : 10 21, 2020
換季一不小心就喉嚨痛，不知道是唱卡拉OK太過忘我，還是忘了現在溫差大，等到覺得冷的時候已經來不及了！
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中醫師說：「造成喉嚨痛有三種可能，分為實火、虛火和勞損型喉嚨痛，要先了解是什麼類型才能對症下藥喔！」
實火型喉嚨痛
多半是由外在因素引起的喉嚨發炎，比如說油炸類食物、辛辣類食物等等的，甚至可能是感冒病毒的關係喔！
▶ 來一杯菊花茶，或者吃羅漢果都可以緩解這一類的喉嚨不適。
虛火型喉嚨痛
這種類型的喉嚨痛大多是因為生活習慣導致的，比如說熬夜、過度疲勞等等。
▶ 泡一壺胖大海或者是五味子茶可以舒緩不適。
勞損型喉嚨痛
長期需要使用嗓子的職業，比如說老師、歌手等等都容易遇到的喉嚨痛類型。
▶ 泡蜂蜜水或薄荷茶都能讓喉嚨舒服一點。
另外中醫師也建議喉嚨痛的時候，可以藉由穴道按摩來緩解身體上的不舒服
列缺穴：舒緩咳嗽、喉嚨痛。
合谷穴：有退熱消炎的作用，是止痛要穴。
曲池穴：針對口渴、喉嚨痛和牙痛很有效果的穴道。
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來源出處：圓扶原中醫診所粉專
陳孟瑜醫師
現為圓扶原中醫診所主治醫師。主治專長包括小兒轉骨、埋線減重、青春痘、不孕調理、穴位貼灸療法等。
本文授權：扶原中醫診所台中院區
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