美白穴位,

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引言

每天勤保養之餘,搭配穴道按摩可以促進血液循環、加快皮膚新陳代謝速度,達到淡化色斑、提升肌膚健康力的效果!





銀髮駐站\樓中亮 醫師
發表日期 : 11 3 月, 2022

長時間曝曬在陽光下,不但肌膚會開始變黑、老化、暗沉,還會曬出許多黑斑、雀斑。

除了用保養品,按摩也是一種很好的保養肌膚的方法,按摩是通過促進血液循環,改善表皮局部的營養狀態,加快皮膚新陳代謝產物的排泄,起到淡化色斑,預防色斑生成的作用。

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迎香穴

鼻孔向外做一水平橫線與法令紋的交叉點。可促進全臉血液循環, 並改善鼻翼兩側肌膚暗沉。

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四白穴

正坐直視時,瞳孔直下畫一直線,與鼻樑中點畫一橫線之交會處。可淡化兩頰斑點。

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承泣穴

眼睛下方,瞳孔直下,眼眶骨下緣處。可改善黑眼圈。

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太陽穴

眉梢與眼外角之間向後約一橫指幅的凹陷處,可放鬆神經,緩解壓力,促進局部的血液循環,增強細胞的再生能力,使美白效果加倍。

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※ 以上穴位每次按摩20~30下,每日2-3次,每隔一兩天就要按。

注意事項

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1.按摩前先應洗臉,然後在面部塗些潤膚霜之類,以增加滑感。
2.按摩時切勿施力過重,手法要輕柔、和緩,以免損傷顏面部細嫩的肌肉纖維。
3.皮膚有炎症時不宜按摩。
4.在陽光下活動時應戴遮陽帽,避免陽光直接照曬。
5.可選用各種祛斑霜,對防止雀斑加重有一定作用。

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本文授權:穴道按摩_這樣按摩穴位,竟然可以美白
樓中亮中醫

「台灣中醫預防保健協會」創會理事長,現任「 樓中亮 中醫體系」院長。
《最新著作》算病、算大限、防病

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