宜蘭太平山翠峰湖環山步道/見情懷古步道,

宜蘭太平山翠峰湖環山步道/寧靜步道,

  • 宜蘭太平山翠峰湖環山步道

引言

宜蘭大同鄉的太平山海拔2000公尺,舊時代的名字為「眠腦」,在泰雅族語中代表「鬱鬱蒼蒼」之意,1915年日本人開發此地並命名為太平山,就此開啟太平山的伐木事業,二戰後由國民政府接手,成為台灣最大規模的林場,堪稱是僅次於阿里山的林業傳奇。




銀髮一起玩\編輯:Phoebe Lu
發表日期 : 17 1 月, 2024

2024太平山春節旅遊措施

因應2024年春節假期,為維護優質的入園賞景品質,林業及自然保育署宜蘭分署發布「2024年春節旅遊攻略」,包含開休園時間、蹦蹦車營運班次、原太平山俱樂部導覽、車潮總量管制措施等資訊。


★春節開休園時間★

每年除夕(2/9星期五)為園區全年唯一公告之休園日,而前一日的小年夜(2/8星期四)將除舊布新大掃除,因此,小年夜(2/8星期四)上午4:00開園、中午12:00全區休園,至大年初一(2/10星期六)上午8:00才會開園。大年初二到初五(2/11-2/14)每日4:00開園,20:00休園。

提醒民眾,因應小年夜提早休園,當日蹦蹦車往茂興懷舊步道之末班車為10:30、返程班次為12:00,原太平山俱樂部最後導覽場次為10:50,太平山莊及翠峰山屋午餐時段不供餐,鳩之澤溫泉最後售票時間為11:30,國光客運僅行駛至鳩之澤為止、返程提前於12:00由鳩之澤發車。


★蹦蹦車營運班次★

因應園區除夕休園一日及小年夜大掃除,蹦蹦車除夕當日停駛,小年夜往茂興懷舊步道之末班車為10:30,返程班次為12:00。大年初一配合園區8:00開園,因此現場售票延至9:00開始,首班車為9:30、末班車14:30。

大年初二起,則恢復7:00現場開始售票,即首班車7:30,末班車14:30。蹦蹦車每日僅有8班車次,車位有限,僅能現場購票,提醒民眾可上官網查詢售票情形。


★園區車輛動態管制★

太平山國家森林遊樂區不分平假日實施車輛動態總量管制措施,入園車輛上限為1,000台,一旦超過就不讓車輛入園,直至有車輛離園才會放行。

而入園車輛數達800台時,園區將透過以下管道進行預告:

  1. 前往太平山國家森林遊樂區途中的公路總局6處電子看板
  2. 警廣電台(FM104.9)
  3. 官網首頁也可關注入園車輛總數

連假期間,建議民眾規劃及早入園,以便避開8:00-12:00之車潮高峰期;另外,提醒若遇寒流來臨,區內據點有下雪機會,林業及自然保育署宜蘭分署將啟動區內「宜專一線」及「翠峰景觀道路」雪期動態預警性管制措施,確保遊客用路安全。

太平山國家森林遊樂區

地址:宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 查看Google地圖
電話:03-9809806
開放時間:週一至週五 06:00-18:00;週六 02:30-18:00、週日 04:00-18:00
最新消息請查詢官方臉書官方網站


太平山林場於1983年轉型為森林遊樂區,日治時代的見晴鐵道、蹦蹦車等珍貴遺跡被保留下來,加上太平山豐富的自然景觀資源,形成最有名的「蹦蹦車、溫泉、高山湖泊、巨木森林、國寶山毛櫸」太平山五大景。

▲圖/台灣山林悠遊網

台灣山毛櫸又叫做「台灣水青岡」,為目前國內文資法公告的珍稀植物之一,「春天吐出新綠、夏日碧綠盎然、秋時黃葉耀金、寒冬葉落枝枯」,是冰河時期孑遺植物。

▲圖/台灣山林悠遊網

台灣山毛櫸步道大多沿著早期伐木業在山區鋪設的木材軌道遺跡所設,沿途可見不少林業遺跡,不只能觀賞珍貴的山毛櫸景色,2.5公里處還有機會遇見雲海,另外若走在稜線路路段,晴朗時可遠眺蘭陽平原、太平洋。

▲圖/台灣山林悠遊網

漫步鎮安宮後方原始山林,沿著台灣獼猴、帝雉經常出沒的翠峰景觀道路行駛,終點抵達台灣面積最大高山湖泊、海拔1840公尺的「翠峰湖」;秋天則可以沿著4公里步道欣賞滿山金黃耀眼的國寶山毛櫸;距離收費站不遠的鳩之澤溫泉,憑藉碳酸泉而聞名遐邇,四季都有獨特看點。

▲圖/台灣山林悠遊網

繼陽明山國家公園於2020年被認證為全世界第一座「都會寧靜公園」之後,位於宜蘭的太平山翠峰湖環山步道,憑藉如畫一般的震撼美景及遠離塵囂的環境聲景,於今年7月被認證為全球首條寧靜步道。

「聲景保育」時代來臨

當我們走進人煙稀少的野外,被眼前如詩如畫的美景所震懾時,除了用眼睛感受如夢似幻的景觀,耳朵所聽見的聲響也是認識環境的重要感官。

根據研究,長時間暴露在交通噪音下,容易啟動生物的壓力系統,釋放出對身體有害的壓力賀爾蒙,導致失眠、焦慮、憂鬱或心血管疾病,引發各種健康問題。

科學家指出,大腦在遠離人為噪音、貼近大自然原始聲音時,專注力會提升,藉此療癒視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺五種感官的認知,幫助我們更快從壓力中恢復。

感官敏感度比起人類更優越的物種,受到環境聲音的壓迫更高,甚至許多棲息地與人類相鄰的動物,被迫要「叫得更大聲」才得以和同類溝通及交流,其他無法被聽見的物種,則可能慢慢消失。

由此可見,靜謐舒心的聽覺饗宴扮演著十分顯著的角色,自然聲景(Nature Soundscape)與人為噪音對環境與生物的影響甚鉅,在近幾年也逐漸被國際間關注。

都會寧靜公園
▲圖/Quiet Parks International

2019年成立的世界非營利組織「國際寧靜公園(Quiet Parks International),簡稱QPI」,由著名野地錄音師兼聲學生態學者戈登.漢普頓(Gordon Hempton)發起,他長期關注寧靜議題,目標是為地球上的所有生命保護寧靜,該組織環境區分為『都會寧靜公園』、『荒野寧靜公園』、『寧靜步道』、『寧靜旅館』、『寧靜住宅』與『寧靜社區』五大類。

都會寧靜公園
▲圖/Quiet Parks International

2020年台灣領先全球50個國家,第一個拿到QPI的「都會寧靜公園」(Urban Quiet Parks)認證,獲得此等榮譽的陽明山國家公園,整體音量控制在45分貝、不超過60分貝,漫步其中如同置身圖書館一樣安靜。

都會寧靜公園
▲圖/Quiet Parks International

事隔兩年,宜蘭太平山翠峰湖環山步道的奧陶紀苔原區,憑藉「最低音量不到25分貝」、幾近無聲響的狀態,於今年7月18日世界聆聽日這一天,獲得QPI認證,太平山翠峰湖成為全球第一條「寧靜步道」!

▲圖/Quiet Parks International

全球首條寧靜步道:太平山翠峰湖

位於宜蘭縣大同鄉太平山與大元山之間,海拔約1850公尺,是全台灣面積最大的高山湖泊,湖面廣達25公頃,終年湖水清澈宛若明鏡,未受過任何外界汙染,有「翠湖倒影」美名,勾魂攝魄的景緻無法簡單用三言兩語道盡,一次到訪便終生難以忘懷。

▲圖/太平山國家森林遊樂區FB

湖光山景別有洞天,翠峰湖的四季風情更是變化萬千,環山步道全長3.95公里,全程採用生態工法不破壞原始地表,一年之中能欣賞春意新綠、夏季雨霧、深秋紅葉、寒冬白雪,清晨的初露到日正當中的艷陽,午後雲霧到夕陽晚霞,一天之內的任何時間都值得造訪。

▲圖/太平山森林遊樂區官網

翠峰湖環山步道長年壟罩在濃霧細雨中,氣候涼爽且空氣濕潤,造就當地豐富的苔原生態,周圍滿是蓊鬱的檜木森林,地面及溪溝長滿茂密苔癬,質地柔軟吸水力強,就像大自然為這裡鋪上了一層厚厚的天然吸音泡棉,整個環山步道彷彿成了最天然的音響試聽間!

▲圖/太平山國家森林遊樂區FB

早在2014年6月開始,林務局羅東林區管理處便與台灣野地錄音師范欽慧合作,為太平山國家森林遊樂區進行聲景調查,在科學儀器的精密測量下,最終在環山步道內的「奧陶紀苔原區」找到全台灣最寂靜的步道,2018年在QPI創辦人見證下,僅有25分貝的翠峰湖環山步道成為全國第一條寧靜步道。




▲圖/Quiet Parks International

行走在人跡罕至的翠峰湖環山步道,在沒有人為干擾下,整個環境安靜到只剩下樹葉摩擦的聲響,環繞翠峰湖一圈路途遙遠,大多數旅人只走300公尺的木棧道,欣賞完翠峰湖的動魄之美就返程,促使步道2.2K至3.7K之間成為全球第一條國家級的「寂靜山徑」。

▲圖/Quiet Parks International

透過聆聽自然界的每一種「聲音」,行走在靜謐優美的步道中,不任意踩踏苔癬、不大聲講話和喧嘩、不使用擴音喇叭、不播放任何人為聲響及音樂,在欣賞自然界最珍貴的美景時,也要貫徹聲景保育,不讓這座「天然音響試聽間」消失。

▲圖/太平山國家森林遊樂區FB
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敬老卡申請

各縣市敬老卡申請:https://egoldenyears.com/linedm/07.html

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開放時間

遊樂區

  • 平日(星期一~星期五)及寒假期間平日:06:00~20:00
  • 假日(星期六、星期日)、國定例假日及暑假:04:00~20:00

鳩之澤(仁澤)

  • 溫泉營業時間:09:00~19:00
  • 遊客建議18:00前購票,泡湯時間較為充裕

-煮蛋槽

  • 開放時間:09:00~19:00

翠峰景觀道路開放時間

  • 4/1~9/30:04:00~16:00
  • 10/1~3/31:05:00~16:00

交通資訊

●公車

搭乘國光客運【宜蘭 – 太平山】 (經羅東轉運站)
旅程時間:2小時30分鐘
起站及迄站:宜蘭轉運站、太平山
電話:宜蘭站03-9384171、羅東站03-9567505

 

▲▼圖片來源/國光客運

假日公車【1750】行駛路線及網址:https://bit.ly/3KqxcMW

平日專車【1750A】行駛路線及網址:https://bit.ly/3TnOAWM

–去程(發車時間):宜蘭07:40、羅東08:00(宜蘭+20分鐘為羅東發車時間) ;抵達太平山10:30。
–回程(發車時間):太平山莊返程14:30;見晴步道14:30;鳩之澤溫泉返程16:10,抵達羅東17:30、宜蘭17:50。

詳見太平山平日客運專車Q&A:https://bit.ly/3AtSchk


●自駕

從基隆出發:

  • 基隆→省道台2線(濱海公路) →壯圍→省道台7線→省道台7甲線(3.7K)→宜專1線→土場→鳩之澤→太平山

從台北出發:

  1. 台北→國道5號→宜蘭(交流道)→省道台7線→省道台7甲線(3.7K)→宜專1線→土場→鳩之澤→太平山
  2. 台北→國道5號→羅東(交流道)→省道台7丙線→省道台7線→省道台7甲線(3.7K)→宜專1線→土場→鳩之澤→太平山
  3. 台北→省道台9線(北宜公路)→頭城鎮→宜蘭市→省道台7線→省道台7甲線(3.7K)→宜專1線→土場→鳩之澤→太平山

從桃園出發:

  • 桃園→大溪→省道台7線(北橫公路)→省道台7甲線(3.7K)→宜專1線→土場→鳩之澤→太平山

從花蓮出發:

  • 花蓮→省道台9線(蘇花公路)→省道台7丙線→省道台7線→省道台7甲線(3.7K)→宜專1線→土場→鳩之澤→太平山

票價資訊

※提醒:下午6點後停止售票

★遊樂區門票

全票:

  • 非假日150/元、假日200元

半票:100元

  1. 軍警人員持有證件者
  2. 學生(憑學生證)、7-12歲兒童
  3. 因公撫恤持有證明者
  4. 遊樂區所在地縣(市)民眾,持有證明者
  5. 搭乘國光客運1750/1750A旅客

團體成票:150元

  • 20人以上不含半票及優待票

優待票:10元

  1. 65歲以上年長者,憑身分證
  2. 3到6歲兒童
  3. 小學生非假日戶外教學,由學校組隊,教師帶隊出示公函者
  4. 導遊人員持有證件者

星光票:50元

  • 每日16:00過後可購星光票,進入鳩之澤溫泉區,停車費及泡湯費另計,農曆春節初一至初五不適用

免費入園:

  1. 設籍於遊樂區內之居民,憑國民身分證免購門票,未取得身分證之孩童及有居住事實但未設籍者,憑相關證明文件,免購門票。
  2. 公務人員因公出差至遊樂區,憑證明文件免購票。
  3. 各級民意代表、義警、義消、民防隊員,因業務需要進入遊樂區而有證明者。
  4. 位於森林遊樂區附近之村民因林務農事通過該區時,憑身分證得免購票。
  5. 志工持有「志願服務榮譽卡」者。
  6. 身心障礙易辨或持有身心障礙證明者,及其必要之陪伴者1人。
  7. 0到2歲兒童,需由購票大人陪同。
  8. 設籍於遊樂區行政區域(鄉、鎮)之原住民,得持相關證明原住民身分文件。

★鳩之澤(仁澤)溫泉、溫泉湯屋及蹦蹦車收費標準,請詳見官網資訊

停車費用

大型車:100元
小型車:100元
機車:20元

導覽申請

為讓遊客有更深入的知性與感性之旅,於每週星期六及星期日,凡政府機關與學校及團體等20人以上,於15天前提出申請,將安排解說人員免費提供引導及解說服務。

※申請須知及注意事項:https://bit.ly/3ABlr1U

服務窗口

太平山國家森林遊樂區各單位聯絡電話/服務時間:https://bit.ly/3AtSsNk

緊急救護

緊急救護資訊/醫療機構/自然災害防範事項:https://bit.ly/3CBhrB1

常見問答

遊客熱門Q&A問答集:https://bit.ly/3PRZRLT

太平山簡版導覽圖

太平山國家森林遊樂區
▲圖片來源/太平山森林遊樂區官網

園區內各景點

宜專一線、土場、售票站、鳩之澤溫泉、鳩之澤自然步道、中間服務站、白嶺巨木、見晴懷古步道、太平山莊、檜木原始林步道、鐵杉林自然步道、蹦蹦車、茂興懷舊步道、翠峰景觀道路、翠峰湖環山步道、望洋山步道、台灣山毛櫸步道、翠峰山屋

※全部景點介紹:https://bit.ly/3Rzd91p

太平山國家森林遊樂區
▲圖片來源/太平山森林遊樂區官網

旅遊資訊

※天氣:https://bit.ly/3CEbMdx
※季節推薦:https://bit.ly/3Aug8kD
※主題之旅:https://bit.ly/3AQ6pXb
※寂靜山徑:https://bit.ly/3R17t04
※無障礙旅遊:https://bit.ly/3Aum5y7
※遊程規劃:https://bit.ly/3ATTO5f
※區外順遊景點:https://bit.ly/3pRmg1t

一個人旅行:來去太平山住一晚

臉書社團「599坐火車慢遊台灣」網友Julie Chu分享自己前往太平山的獨旅行程:

-8/24
北車06:13太魯閣→羅東太平山平日國光專車08:00→太平山莊(約10:20)→步行至太平山莊中央步道賞楓(紫葉槭)→餐廳享用6菜1湯午餐→步行2.5k見晴懷古步道(900m)→雲海咖啡館品嘗咖啡→住宿提供晚餐→咖啡館欣賞生態影片→夜宿肖楠館

-8/25
清晨4點出發→翠峰湖步道欣賞日出(無奈原本滿天星斗的天空迅間變色)→陽光露臉許我晴空
返程:14:30國光客運專車下山
鳩之澤泡湯(15:10)→上車前開始下大雨原車返程(16:10)→17:30羅東轉運站→首都客運18:00返台北

六月來太平山時,行程結束後,真心期待在太平山上住一晚,聽聞預約住宿超級困難(尤其在暑假旅遊旺季期間),姑且試試看吧!上網預訂兩個月後的太平山莊一日住宿,原本難訂的住房,讓我一試就成,能夠入住台灣第一家金級環保旅館的太平山莊肖楠館,真是幸運。

太平山國家森林遊樂區
▲在太平山住一晚,入住的肖楠館。

八月的我依約而來,當時我許下第二個願望—在甫成為全球寧靜小路的翠峰湖步道散步。▼太平山森林遊樂區,咖啡館的視野

太平山國家森林遊樂區
▲照片授權:FB「599坐火車慢遊台灣」社團專家-Julie Chu

▼在太平山上住一晚,欣賞夜的太平山。

太平山國家森林遊樂區

▼凌晨四點起床,約好與599社友一起去翠峰湖展望平台賞日出,雖然面對白牆一片,還是滿足了!

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▼走在斜射光的翠峰湖環山步道上,真是美極了!

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▼翠峰湖展望平台賞日出,瞬間的金光,燃起一線希望。

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▼友人夫婦走在我前面,林間的斜射光照射在他們美麗的背影。

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▼翠峰湖回程途中的山景

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▼翠峰湖回程途中的山景,與我們捉迷藏的太陽高高掛起!

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▼太平山上的紫葉槭,可以在4-10月欣賞美極的紅槭!

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▼太平山見晴懷古步道

▼太平山莊雲海咖啡館

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▼太平山森林公園,用完早餐再四處走走

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賞景影片

延伸閱讀:桃園超過30個銀髮景點,全部免費任你遊!在地達人推薦:好山好水風景/絕美健走秘境/雨天室內行程/網美熱門打卡,搭捷運巴士都ok!


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