林婷一下吧icu護理師 高血壓腦出血,

林婷一下吧icu護理師 高血壓腦出血,

  • 高血壓腦出血

引言

許多三高族群例如高血壓患者平時沒有明顯症狀,直到狀況發生時往往為時已晚!血壓若長期偏高,將可能增加中風、心血管疾病風險,因此冬天定期量血壓相當重要。





銀髮一起玩\編輯部 Phoebe Lu
文章照片授權\林婷一下吧 icu護理師
發表日期 : 25 11 月, 2021

曾登上知名醫療節目《醫師好辣》、在新店慈濟醫院擔任ICU護理師的林婷,23日在臉書粉專「林婷一下吧 icu護理師」分享了自己最近工作的情況,表示最近幾個禮拜加護病房接了很多中風病患,送來醫院時已經是大片腦出血或腦梗塞,讓家屬十分錯愕,「明明人好好的,昨天還在講話還在吃飯,為什麼今天昏倒後就再也醒不來了?」

林婷表示,前幾天她接觸到一位50多歲的病患,自從疫情過後工作變的忙碌,每天都早出晚歸,但平時身體也沒有什麼不舒服,事發當天傍晚回家後突然覺得「眼睛腫腫的」,就先回房間休息,沒想到一踏進房間後,就再也沒有出來。

到了晚上吃飯時間,病患妻子察覺不對勁,就馬上進房間查看,竟看到丈夫口吐白沫、眼睛上吊且四肢抽筋僵直,嚇得立刻將丈夫送醫照腦部斷層,「大片腦出血已壓迫到腦幹,到加護病房血壓跟心跳已經在直直落了…」醫師宣布無法開刀,腦部已經失去功能,讓妻子無法接受、哭到雙腿幾乎癱軟。

▲圖片來源/林婷一下吧 icu護理師
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妻子不斷哭著對林婷說,「護理師,我有好多話沒跟他說,問我該怎麼辦,要不要再急救,開刀拼拼看?」林婷回答對方,「我知道這麼突然你們一定無法接受,但他的愛、他之前所說的話,我相信你們大家一定都有留在心中,你現在就在他耳邊說你想說的話,他一定能聽得見,我這邊可以跟你保證,先生現在就像『睡的很深很深,沒有任何痛苦』。」

最後病患家屬決定不急救也不壓胸電擊,全家人輪流在病患耳邊說最後的話,丈夫的心跳血壓才慢慢掉下來,彷彿已經放下所有掛念。

最後林婷及其他護理師一起將病患的遺容整理乾淨,配上她生前愛穿的T恤、運動長褲及白色襪子,見到病患嘴唇因為循環關係變得比較黑紫,「我挖了我自己潤色的護唇膏,擦上後氣色看起來很安詳,祝福他一切好走。」家人見狀也非常感謝醫護人員們。

「三高都有年輕化趨勢,遇過30-40歲就中風了,後面帶來的後遺症,給患者帶來非常大的痛苦,家庭生活也會造成沉重的負擔!」

林婷指出,她遇到很多病人在中風當下,才知道自己有高血壓或糖尿病的潛在因子存在,因此本身有家族史的人要更注意,而且患者年齡不分老少,「不要自認年輕,劇烈頭痛、脖子痛,覺得沒事啦,睡一覺就好,因為很多病患一覺就長眠了。」

如果本身已經是三高患者,一定要堅持規律服藥,千萬不能因為自己身體沒有不舒服就隨意停藥,或者自行調整降壓藥物,甚至自行換成保健食品來當處方用藥,以免抱憾終生。


高血壓不一定有明顯症狀 危險又更高

如同林婷護理師臉書文章提到的,許多高血壓患者經常沒有症狀,即使血壓異常升高,也會因為沒有明顯不適而延誤治療,甚至有人第一次發生症狀就是中風。

一般高血壓病患發作時會有頭痛、暈眩、耳鳴及心悸,嚴重一點可能會出現噁心、嘔吐或昏迷,而美國心臟協會(American Heart Association, AHA)則提醒,民眾如果出現以下三種症狀,當心高血壓很可能找上門:

一、眼白出現血絲
眼白出現血絲指的是結膜下出血,出血原因除了遭受外力撞擊,也可能是身體凝血功能異常導致,至於高血壓及糖尿病患者則會因為眼睛血管變脆弱,導致血管破裂出血,然而大多數眼白出血的病人往往是沒有知覺的,即便有感覺也只是微微的刺痛,容易被病人忽視。

二、臉色泛紅
臉頰紅通通、出現泛紅症狀,可不是什麼害羞或曬太陽太熱!事實上,日曬時間過久、吃太多辛辣刺激的食物、氣溫太冷或是用到不適合的保養品等原因,都有可能造成兩邊臉頰泛紅。

高血壓患者一旦血壓升高,會造成臉部血管擴張,造成臉頰一大片紅通通。

三、頭暈目眩
頭暈可能是中風的前兆,千萬要注意!其實高血壓不會直接造成頭暈,但萬一真的出現頭暈症狀,會連帶出現四肢運動不協調、走路也變得歪歪扭扭。




此外,患者血壓突然飆高超過180/120 mmHg,有可能出現的徵兆還可能包含喘不過氣、流鼻血、頭部劇痛以及莫名嚴重的焦慮感!

無論是不是高血壓族群,都要定期量血壓

高血壓不再只是供老年人的專利!您知道嗎?根據衛福部一項2018年的血壓調查,18歲以上國人的高血壓盛行率高達25.06%,平均每4人中就有1位罹患高血壓!且有34.2%的人在一年內沒有量過血壓,顯示年輕人對養成定期量血壓習慣的觀念仍須加強。

血壓3C管理報您知

國民健康署指出量血壓是預防高血壓的最基本措施,120/80是最佳防線,超過140/90就要馬上就醫!

1.「C」heck規律測量:18歲以上成人每年至少量1次,有家族史更應該定期量血壓。

2.「C」hange改變習慣:飲食掌握『三少二多』原則(少鹽調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖);戒菸酒、控制體重、規律運動,建立良好生活習慣。

3.「C」ontrol控制血壓:民眾最好能自己在家量血壓,採每周七天平均值,遵循醫師建議,以達高血壓治療目標。

此外,國民健康署為提升民眾對量血壓的重視及便利性,2019年已整合全台灣超過3000個血壓量測服務資源站(如行政服務單位、社區關懷據點、活動中心、藥局、賣場及職場等),並建置了全國社區血壓測量網絡地圖,大家可以線上搜尋離家最近的地點,就近血壓測量服務,做好血壓管理。

學習正確判讀高血壓,用藥習慣/預防保健/飲食/運動方法

◆正確量血壓篇
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◆預防飲食篇
逆轉高血壓飲食:記好口訣7大食材,從今天開始養成5大習慣!
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◆預防運動篇
降血壓:血壓最容易在早晨上升,現在就學會起床降血壓健康操!
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血壓

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文章授權/資料來源:林婷一下吧 icu護理師 臉書美國心臟協會(American Heart Association, AHA)

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