2022樂勢力特輯四月號,

2022樂勢力特輯四月號,

  • 2022樂勢力特輯四月號

引言

四月春末夏初又逢清明節,民眾除了注重連假祭祖活動,春不養夏易病,從這時開始養肝補陽,補足氣力後出門賞四月限定花季,迎接夏天腳步將至。




銀髮一起玩\編輯:Phoebe Lu 校稿:Jessica Ho
發表日期 : 31 3 月, 2022

銀髮一起玩每日提供最夯的銀髮友善景點與實用文章,在本月特輯中,我們整理出四大主題:

  • 清明節氣補陽養肝去濕
  • 掃墓祭祖慎終追遠防火
  • 連假專車以及國旅優惠
  • 四月限定花季活動景點

清明節氣補陽養肝去濕

清明時節雨紛紛,清明原是二十四節氣中的第五個節氣,每年4月清明節前後陽氣逐漸增加,天氣日益變暖,大自然草木開始萌生,白天的時間變長,適合用來調整作息去濕解熱補陽氣,並注重養肝,若春天不注重養生和運動,夏天就容易生病。

養護肝解熱消肝火

食慾不振、水腫腹脹是肝臟求救訊號!中醫三款養肝茶、五大養肝食物,沒事多敲膽經保護小心肝
https://egoldenyears.com/44021/

保護肝臟

肝有問題從身體四個部位就可以看出來,中醫傳授養肝方秘訣!
https://egoldenyears.com/36062/

肝臟自我檢查

清除體內多餘濕氣

為何身體有氣溼易引病症?中醫詳解排溼三大妙招!
https://egoldenyears.com/21718/

體內排濕

消水腫必做的四件事!中醫院長常用有效四大穴道,刮痧去濕排毒
https://egoldenyears.com/40240/

中醫消水腫

平時多做緩和運動

唐詩功夫養生操:【春曉篇】武術老師教日敲肝經養生,一天5-8次數日見效!(附影片)
https://egoldenyears.com/7287-2/

唐詩功夫養生操

唐詩功夫養生操:【相思篇】睡不著?武術老師教太極提升睡眠品質!(附影片)
https://egoldenyears.com/7449-2/

唐詩功夫養生操

慎終追遠防墓火與開運

清明節將至,不少家庭紛紛提前掃墓祭祖,然而卻發生有民眾在掃墓時不慎遭大火吞噬的新聞,為不再有類似意外發生,加強清明防火觀念非常重要。

掃墓牢記防火六原則,線上追思隨時祭拜→https://egoldenyears.com/59105/

清明除了是一個節日,也是一個節氣,這天除了祭祖掃墓,也可利用一些方法開運!

命理師傳授開運7秘訣→https://egoldenyears.com/58446/

清明節開運法

雙北敬老卡

各縣市敬老卡申請:https://egoldenyears.com/linedm/07.html

台北市敬老卡

✎追蹤銀髮最新資訊,請按右邊→《加入銀髮一起玩LINE好友》

addline

延伸閱讀:《2022樂勢力特輯三月號》中高年級美女一起找樂子更自信!養生美麗/婦女福利/攝影美拍/花海景點,四大主題「銀」得好心情!

連假專車以及國旅優惠

為了紓解清明連假帶來的大量祭祖掃墓人潮,雙北市政府相繼宣布111年免費掃墓公車營運發車時間及接駁路線;另外國道客運/高鐵/台鐵轉乘在地客運也在連假期間提供票價優惠。

免費掃墓公車路線/發車時間/班距一次看→https://egoldenyears.com/59646/




台灣好行推薦路線與景點

台灣好行|木柵平溪線795:一路玩遍深坑/石碇/平溪超過11個沿線景點,巴士路線與班次/交通/路況/廁所
https://egoldenyears.com/59486/

悠遊深石平

台灣好行T99濱海奇基線|外木山情人湖:逍遙自在山海間,臨海迷人風光步道通往基隆海岸線!
https://egoldenyears.com/45471/

台灣好行T99|基隆和平島公園/正濱漁港:環山臨海步道,觀海亭有山有海一日遊!
https://egoldenyears.com/29284/

基隆和平島公園/正濱漁港

台灣好行T99|基隆中正公園/海門天險,巨大觀音佛像氣勢非凡!居高臨下盡賞基隆懷古美景
https://egoldenyears.com/29034/

基隆中正公園/海門天險(二沙灣砲臺)




台灣好行T99|基隆象鼻岩、酋長岩,享大自然造型特異奇岩美景!
https://egoldenyears.com/25889/

深澳象鼻岩

台灣好行小9公車|情人瀑布+硫磺谷:台版九寨溝鏡面湖!山雲乍吐聞硫磺味,入口3分鐘近距離觀瀑
https://egoldenyears.com/43375/

台灣好行|桃園東眼山:穿過雲霧才是最美時刻,漫步柳杉森林浴仙氣十足!
https://egoldenyears.com/35985/

桃園東眼山

火車+台灣好行|像天堂的懸崖!深入太魯閣絕美峽谷,步道/古道/繩索橋/天然瀑布/水濂洞此生必去驚豔一次!
https://egoldenyears.com/42890/

台灣好行太魯閣線|白楊步道:傳說中的水濂洞,穿越隧道後是仙氣十足的飛瀑美景!
https://egoldenyears.com/28815/

白楊步道/水濂洞

四月限定花季活動景點

2022陽明山竹子湖海芋季|3/18-4/24仙氣潔白花海滿溪谷!賞花地圖/交通管制/花季專車/生態農園體驗導覽/採海芋撇步懶人包

2022竹子湖海芋季

2022竹子湖海芋季

2022臺北玫瑰花海24H無料開放|3/4起全新打造祕密花園蔓玫花牆拱門猶如遠方白城,邂逅心型水景區夢幻又唯美!

2022臺北玫瑰展

2022臺北玫瑰展

北海岸「2公里抹茶地毯」綠了!石門老梅綠石槽清明連假最美,岩脊激盪出朵朵浪花宛如綻放春季限定煙火

老梅綠石槽

老梅綠石槽

春末夏初浪漫賞螢火蟲星光!台北市/新北市賞螢景點熱搜推薦,賞螢注意事項/交通路線

延伸閱讀:《2022樂勢力特輯二月號》春意悄來暖大地!2月季節限定15個景點


喜歡這篇文章,想分享於:
關鍵字:
推薦文章

請輸入關鍵字…

2022員林蜀葵花海2022桃園彩色海芋季