飛蚊症 穴道,

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引言

現代人用眼過度,眼睛老化導致飛蚊症提早來報到,對大多數人而言這是一般的老化現象,但也有些情形代表視力拉警報!





銀髮一起玩\文章授權:王大元醫師
發表日期 : 13 9 月, 2022

打不到的蚊子:玻璃體老化

有時候你會看到一些幻影,像是蚊子、草履蟲、小黑點、閃電或蜘蛛網,尤其當你處於強光中更是特別明顯,這是飛蚊症的徵兆。

正常的玻璃體在眼球內是由清澈的膠狀物質所組成,當玻璃體變性老化或產生死亡的細胞碎屑,再經由光線投影到視網膜上,就會產生陰影,尤其當你的眼球上下左右地移動,造成混濁的玻璃體跟著流動,情況會更加嚴重。玻璃體又會因為摩擦或牽引視網膜,造成閃電或亮點。

留意2徵兆,嚴重恐導致失明

一般來說,飛蚊症最主要是因為玻璃體退化所造成,約占70%,多在40歲以上,可能伴隨老花眼的出現;另外有20%是自然形成的生理性雜質,通常在你突然過度使用眼睛後發生,只要適當休息就會恢復,不需要特別治療。




飛蚊症

但有近10%的人是因爲視網膜裂孔、青光眼、玻璃體出血或剝離所致,如果突然有閃電裂痕和大量飛蚊,請馬上就醫。

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杭菊茶疏通肝腎經

中醫將飛蚊症稱為「蠅翅黑花」、「雲霧移睛」,治療飛蚊症可從蚊子的型態來辨別,如果是透明的飛蚊,屬於虛證(如氣弱血虛、腎精虛損),情況會隨著疲累程度而有所增減,可能伴隨倦怠無力、眼睛乾澀、頭暈眼花或腰膝酸軟等症狀;如果是灰黑深沈的飛蚊,屬於實證(如肝鬱化火、氣滯血瘀或痰瘀濕熱等),可能伴隨口苦咽乾、眼睛脹痛、眼屎黏黃等症狀。

飛蚊症從肝腎經著手效果較佳,可加水沖泡3-5朵杭菊至500cc,同時加上一小撮的枸杞子和決明子。

常按眼部5穴道舒緩疲勞

也可按摩眼部肌群以達舒緩效果,這些肌群會經過5個穴位:睛明、攢竹、四白、陽白和瞳子髎,早晚各按一次,每次約5至10分鐘,請使用指腹輕柔按壓到酸脹為止。

飛蚊症

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