彙整

關節在活動時發出「喀喀」聲，這些聲音是怎麼來的？大多人可能會擔憂「是不是代表我的關節有問題？」關節發出聲音代表退化或疾病嗎？物理治療師來解答。

膝蓋突然變痛，是痛風還是關節退化？

吃B群可以治療退化性關節炎？治療退化性關節炎該怎麼吃？保養關節請多補充這些營養素。

你知道運動多、肌肉多，並不代表可以預防肌少症的問題嗎？吃得清淡，也有可能是肌少症的起因嗎？

手部肌腱若是長時間維持一樣的姿勢，都有可能導致疼痛發炎，尤其現代無論年輕人還是長者幾乎人人手機不離身，狂滑手機小心手指伸不直！

關節痛、手指痛、體重變輕，感覺全身好像卡卡的，沒想到是類風濕性關節炎發作！

「蹲不下去、站不起來、走路咔咔響」你也有這些＂症頭＂嗎？很可能是「退化性關節炎」找上門。

膝蓋出現「喀喀」聲響、上下樓梯疼痛 ...等症狀時，可能就是退化性關節炎，中醫講究先驅風邪、再補氣血!