骨質疏鬆？「靠牆站」一分鐘自我檢測！骨科醫師推薦「3種居家運動」讓骨質永保年輕2023-11-14骨質疏鬆初期沒有明顯症狀，為了促使民眾早點發現早點治療，骨科醫師推薦兩個居家自我檢測法，找出潛在骨質疏鬆患者！一般民眾也可運用三種簡單的居家運動增強核心肌群與心肺能力，預防骨質疏鬆症。
骨質疏鬆是全球第二流行病，台灣女比男高出3倍！你的「骨本」夠嗎？學檢查骨質密度方法、牢記五大保骨原則！2022-11-09骨質疏鬆是全球第2大流行病，也是台灣65歲以上族群常見慢性病的第四名！如何存好骨本、顧好骨本？你的「骨本」足夠嗎？藝起來了解如何預防！
骨鬆憂心膝關節？天然補鈣要常吃黑入腎的食物，中醫：補骨食材包記下來！2021-12-17骨質疏鬆無論大人小孩都必須注重，孩童缺鈣要擔心發育不良，年老因更年期來襲，鈣質容易迅速流失，要小心膝關節問題，除了保健食品，攝取天然食療更有效！
