彙整

中秋佳節將至，在這個充滿動盪的2020，銀髮一起玩為大家整理出12個賞月好去處，把握中秋假期好好與親友團圓吧！

位於陽明山國家公園內的天母草山水道系統，憑藉珍貴水質被列為保護管理地，陽明湧泉憑藉如藍寶石般晶瑩剔透的特殊色澤加上優秀水質，擁有「藍寶石泉」的封號，在日治時代更有「亞洲天下第一泉」的美譽！

紅斑性狼瘡是自體免疫疾病的一種，會影響全身器官引發多重症狀，十位患者中有九位都是女性，其中好發於15歲到40歲的年輕女性，可謂是女性的公敵，嚴重性不可忽視。

雙北市不少特色公園增設玩水設施，提供民眾免費消暑，讓這個夏日天天都清涼！

在疫情趨緩後的8月銀友小聚，我們選在二二八公園庭園咖啡館與大家相見歡，揮別被悶壞的心情，走出來透透氣結交新朋友，讓自己更快樂。

退休後生活總對著3C藍光和手機為伴?銀髮一起玩-精緻旅行團最新規劃「綠主題之旅」帶大家尋訪大自然綠色秘境，五感沉浸綠意氛圍，加倍療癒身心，令人眼睛為之一亮。

夏天的尾聲追花海來金山，不說很多人不知道，有這樣一個療癒的向日葵花海秘境，就位於北海岸的台大醫院金山分院附近空地，在8月盛夏綻放如夏日豔陽般燦爛！

夏日想玩水清涼一下，親子消暑首選就來新北大都會公園「熊猴森樂園」！

每年9月到10月中，桃園大溪就會下起「韭月雪」，趁著一個月的花季趕緊來賞雪吧！

海拔約460公尺的大尖山屬於小百岳之一，其登山步道涼爽林蔭多，即便夏季爬山也不會太悶熱，長長的網美階梯可以訓練肺活量，登頂後即可享受360度優美山景，春季時還可賞櫻。

中秋佳節人團圓，一年一度的中秋假期，難免會收到不少親友或公司行號送的禮盒，但月餅、蛋黃酥太多吃不完如何保存？丟冰箱就不會壞嗎？

繼陽明山國家公園於2020年被認證為全世界第一座「都會寧靜公園」之後，位於宜蘭的太平山翠峰湖環山步道，憑藉如畫一般的震撼美景及遠離塵囂的環境聲景，於今年7月被認證為全球首條寧靜步道。

天氣好出太陽的日子，最適合把衣服、床單拿去戶外陽台曝曬殺菌，但要小心大片奇癢紅疹找上身！

彷若世外桃源的遠望坑位於新北市貢寮區，就在著名的「草嶺古道」北端入口旁，當地四面環山身處清幽谷地，小而美的公園有清澈溪水流經，大草坪、梯田、小橋涼亭等樸實風景，夏天來還能到溪裡踩水嬉戲，沁涼無比！

位於三重區的玫瑰公園是新北市第一座主題公園，也是少數具有溫室且露天栽培玫瑰的植物園，歐風的白色溫室與古典雕塑、花架、圍籬等建築，不僅能免費賞各色花卉，還很適合拍網美照及婚紗。

生活中很常遇到肚子痛的情況，但很少有人可以第一時間準確描述哪裡痛，以及怎樣的痛法，而腹痛的範圍和原因十分複雜，醫師講解腹痛的對應位置和可能疾病，幫助民眾判斷，有助於診斷病情。

日本茨城縣知名的綠色波波草近年紅到台灣，「台版波波草」細葉七里香四季都是綠色，整片綠油油宛如抹茶口味的小丸子，可愛療癒畫面在彰化田尾看得到！

中社觀光花市位在台中市后里區，北臨火炎山，花海廣達六公頃，每個月份都有不同時節的花卉繽紛綻放，這裡更是婚紗攝影的最美攝影棚，浪漫夢幻的藝術造景坐落在花海中，隨便拍都像網美照！

夏季人們容易有睡不好的情形，長期下來會導致身體過勞及更多不適症狀，中醫師分享六個有效的助眠穴道，每天輪流按壓1~2分鐘，有助於改善失眠問題！

2022年8月26日是鬼門關的日子，這一天需要拜拜送走好兄弟，幾點祭拜最佳？準備哪些供品比較適合？又有哪些禁忌呢？