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俗話說「忠言逆耳」，總是害怕說實話不中聽、會傷害彼此的關係嗎？即使面對朝夕相處的家人、熟悉的朋友甚至親密的另一半，也不敢說出真心話？不妨嘗試在溝通過程中帶入「正念」的力量，讓你既能表達又不怕對方會錯意！

不少民眾在LINE群組聊天時，收到好友傳來的LINE「輔助認證」的網址，在該頁面中需要填入自己的LINE帳號密碼，但LINE官方已回應「這是假的」，提醒大家勿上當和轉發！

許多痛風患者一聽到豆製品、黃豆就避之唯恐不及，但其實很多人都誤會它了！豆類雖然普林含量高，但絕對不是引發痛風的真正元凶。

日頭赤炎炎，夏天氣候炎熱潮濕，連日高溫讓人受不了，除了曬傷曬黑之外，還容易產生熱傷害然而有時候以為自己中暑了，醫師表示實際上可能不是真的中暑！

觀光旅遊局精選出新北TOP十條路線，只要搭公車，大家就能簡單出門，免去自駕更方便！

延續快樂暑期讓民眾解放煩悶，觀光局接連推出多種國內旅遊大眾運輸優惠，鼓勵國人多出去走走，不錯過每個福利補助！8月樂勢力特輯收錄各大旅遊優惠與主題景點，一日遊二日遊行程提前幫你規劃好。

位於雲林古坑草嶺石壁風景區的雲嶺之丘，是草嶺最高點，步道路線與設施規劃完善，登頂處可360度欣賞無死角環繞美景，漫步翠綠的茶香步道，在炙夏之際是高海拔避暑的好選擇。

每到夏天我要去海邊～每到炎炎炙夏想涼快一下甩開黏膩感，大家都會到哪裡玩水消暑呢？盤點北台灣的絕佳衝浪景點與海灘約會推薦，就屬有著灣口內凹沙岸地形的金山中角灣莫屬啦！

新店最新特色親子公園！融合農村水圳元素，整修後的十四張歷史公園新增了超大穀倉溜滑梯，刺激好玩的溜索、獨木橋、多種造型盪鞦韆，夏日還有免費戲水區，讓大朋友小朋友放電一整天。

近年由於不堪照護的壓力、不捨至親忍受身心上的痛苦，手刃家人的新聞案例有增無減，在疫情下更是變本加厲。該如何避免以「愛」之名而結束親人生命的長照悲歌？提升長照資源的認識，本文統整家庭照護者所能運用的各種資源。

精彩活動不斷！一年一度的新北夏日盛事，號稱北海岸最絢麗耀眼的夜間藝術展，「2022北海夜金閃閃─北海潮與火」即將在8月登場，為期一個月展演點亮夏夜海灣。

獨有之美-苗栗1泊4食2日遊，賽夏勇士公主初體驗/藍染DIY體驗/暹羅鬱金香花海/寶石冷湧泉步道/品茶望山祕境/溫馨銀友小聚！

宜蘭蘇澳鎮的新景點！小而美的蘇東隧道由舊鐵道改建成自行車道，宛如置身海底世界的壁畫作品每日限時點燈，成為民眾前往蘇澳、南方澳旅遊時的景點首選，適合親子家庭遊、情侶夫妻及閨密造訪。

來趟仿文藝復興後期的巴洛克式博物館了解一滴水的故事，舒適平緩的環山步道花香鳥語。

位於新北市新店區安坑的二叭子植物園，佔地150公頃擁有原始豐富林相生態，有「安坑綠寶石」之稱，沿路平緩好走步道充滿芬多精，是雙北近郊踏青熱門地，每年5月更是新北桐花祭的賞桐步道勝地。

8月暑氣未消迎來立秋，趁著秋天時節來臨前，收穫滿滿好人緣！小聚邀請新、舊銀友一起來場午餐約會，這一天撥點時間給我們與您最好的銀髮夥伴！

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語言很有力量，可以讓人感到溫暖，也可以倍覺心寒。那些會破壞人際關係的話語，或許只是開玩笑或一時衝動，然而一旦說出口，就無法按下收回或刪除鍵。