2022樂勢力特輯五月號,
2022樂勢力特輯
引言
百大銀髮友善景點透過高年級生攝影師的視角與經驗，帶給編輯部靈感來源，妝點變成提供給全國更多銀髮族的實用旅遊資訊。
銀髮一起玩＼編輯：Phoebe Lu 校稿：Jessica Ho
發表日期 : 6 5 月, 2022
銀髮一起玩於2018年成立至今，已邁入第四個年頭，臉書社團更湧入將近3萬名銀友共襄盛舉，每天熱切討論與分享在外旅遊的所見所聞，拍出自己的精彩新人生，每張照片都是獨一無二的美麗成果，瞬間便是永恆。
「每個角落都是我的健走私房景點！」
期間也遇見了不少熱心拍攝的大哥大姐們，日日夜夜在空中與我們留言互動，他/她們拍攝的新鮮景點與照片也被編輯部入選進文章，成為銀髮一起玩網站的養分，透過這些高年級生攝影師的視角與經驗，帶給編輯部靈感來源，妝點變成提供給全國更多銀髮族的實用旅遊資訊！
銀髮百大景點，幕後亮點是高年級行腳銀友們！
感謝所有銀友們每日熱心提供你的健走祕境美照，共同幫助銀髮一起玩，建立百大銀髮友善景點路線，多元豐富的行程已造福許多銀髮族，更成為銀髮每日外出查找景點的第一首選。
※歡迎投稿你的私房景點
※還沒加入銀髮一起玩（交流互惠分享區）的朋友，可以趕快加入，加入後記得開啟通知、把社團設為釘選，才不會錯過最新通知喔！
編輯部也期待未來出現更多個你和妳，一起腦力激盪挖掘更多不為人知的探索秘境，徵集更多全台灣的行腳族擔任銀髮一起玩的雙腳與雙手，為廣大銀友們尋跡賞景，將美麗的景色投稿上傳到社團，讓編輯部能有更多的機會看見你/妳！
銀髮一起玩每日提供最夯的銀髮友善景點與實用文章，在本月特輯中，我們整理出四大主題：
- 夏季養生簡單秘訣
- 5月最新花海/景點
- 深入城市走讀古蹟
- 近郊山中百岳步道
夏季養生簡單秘訣
5月時節正式進入「立夏」，立夏在古代也被稱作「春盡日」，意味著春天的結束，夏天的到來。
身為夏季的第一個節氣，春夏交接之際帶著涼意與濕熱，伴隨豔陽天與綿雨的交替，此時人們的煩躁心情也跟著反覆不定，過後便是酷暑的來臨。萬物旺盛生長的重要時期，也要注意立夏的養生重點：
➤立夏後變熱易氣虛中暑疲累！中醫師養生法：養心粥食譜/補氣升陽穴道/養氣血時段
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限定季節熱門花海
5月賞花攻略全整理，鮮豔朝氣的波斯菊、百日草以及唯美狼尾草，還有宛如點點白雪隨風飛舞的初戀雪白油桐花，感受大自然賦予的生命禮讚，穿梭都市與城鎮的綠野花海，與浪漫地景同框，留下初夏的繽紛回憶，免費賞花推薦景點如下：
➤2022陽明山竹子湖繡球花季
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➤阿嬤打造的南瓜秘境！淡水南瓜隧道限定免費入園，超過20種五彩繽紛南瓜打造9座美拍小徑(愛情花向日葵渲染花田中)！
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➤2022大佳河濱公園花海｜基隆河水岸「12座籃球場大小繽紛花田」限定綻放，免費賞波斯菊/百日草/紫背狼尾草今年夏天必打卡！
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➤內雙溪自然中心｜限時免費賞紫色愛情花！百子蓮/薰衣草百合花/繡球花/蘭花/波斯菊，美翻北市最大森林公園！(免費主題DIY藥草抗疫包活動/森林食農/週末市集)
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➤2022三奇美徑宜蘭冬山伯朗大道小鹿斑比稻浪
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雙北敬老卡
各縣市敬老卡申請：https://egoldenyears.com/linedm/07.html
延伸閱讀：《2022樂勢力特輯四月號》清明祭祖開運/春養肝夏不病/連假專車及國旅優惠/限定花季/台灣好行推薦路線與景點！
5月最新推薦景點
跟著銀髮一起玩與銀友們的腳步，一一踏尋遍佈市區與城鎮中的銀髮友善步道/網美地標/室內景點，交通便利搭乘公車/捷運/火車均可抵達，依據自己的心情與體力，將都會的獨特夜色、山巒景緻、沉靜古蹟盡收眼底，體驗深度的在地文化與DIY，最新推薦景點可參考：
➤最美繡球花神社在林口三井！下雨也能美拍！打造永生繡球花秘境免費拍個夠
→https://egoldenyears.com/63339/
➤平菁街鵝尾山水田｜橫走稻浪棧橋漫步田中央！賞梯田景緻，每年夏季換新妝百人插秧「首座山中彩繪水稻田」成士林秘境
→https://egoldenyears.com/62092/
➤貓纜指南宮站十二生肖步道｜搭纜車登上天下第一靈山指南宮，尋找可愛生肖動物、漫步情人聖地坐上巨大筊杯椅拍照放閃！
→https://egoldenyears.com/61911-2/
➤桃園新屋最美打卡點！永安海螺文化體驗園區「純白浪漫大海螺」賞客家漁港風光，悠閒走濱海步道觀海橋看夕陽、吃海鮮
→https://egoldenyears.com/60780/
➤南港茶葉製造示範場｜台北近郊最美茶鄉！職人帶領下靜心品茗茶/體驗茶食DIY，遊桂花步道吊橋、初夏夜賞螢火蟲秘境
→https://egoldenyears.com/61438/
➤苗栗免費景點｜北台灣最美客家庄！臺灣客家文化館全家同遊趣，直通好客公園賞景賞桐花登頂眺望整個銅鑼鄉
→https://egoldenyears.com/62099/
發現城市古道之美，走讀友善景點系列
【擅長城市祕境走讀的 蔡彩月】已退休
活躍在社團中，是大家口中的彩月姊，別看嬌小的身影，行動自如又活潑，絕對看不出，她已超過70歲！
熱愛參與走讀的她，是社團的活字典，從古蹟、小鎮、古道、城市角落，都在走讀的照片中，一一為大家記錄解說，明確的照片與路線，幫助許多銀友們依尋她的路線，成功踏出家門探訪城新祕境。
如果你喜歡人文歷史，想古道探尋，那就別錯過彩月姊的足跡！跟著她，你會發現許多城市的另一面！
➤捷運新莊站｜新北最新打卡台版鳥居，300年古樸廟街處處有故事！
跟著走讀路線→https://egoldenyears.com/34784/
➤台北糶米古道+德興煤礦：信義區秘境礦坑步道！伴生態溪流美景，風華再現賣米捷徑
跟著走讀路線→https://egoldenyears.com/21420-2/
➤基隆七堵泰安瀑布：翠綠山景林蔭步道，隱世秘境放空思緒
跟著走讀路線→https://egoldenyears.com/23471/
➤坪林遺世美景！𩻸魚堀溪觀魚步道：橋中腳下透明玻璃景觀遠眺清澈溪流，竹林曲徑通茶園幽處清神怡情！
跟著走讀路線→https://egoldenyears.com/57168/
我愛追美花景點系列
【總是跑第一為我們即時帶來美花景點 林素美】已退休
美麗與氣質兼備的素美，賞美花拍美花總是給我們帶來第一手火熱新消息！喜歡記錄的她，也提供許多自己的祕境給大家。
➤汐止聖德宮｜前庭正中央「古希臘拱門把美景鎖起來」彷彿置身歐洲神殿！日夜皆美半山腰小徑通往季節限定五月雪仙境
跟著賞花路線→https://egoldenyears.com/62251/
➤內行人才知道的海角樂園！淡水「六塊厝漁港」最美欣賞夕陽觀賞祕境，靜謐又舒心
跟著祕境路線→https://egoldenyears.com/44656/
➤基隆瑪陵坑溪步道：夏賞桐冬賞櫻，伴隨潺潺溪流聲路平好好走！
跟著祕境路線→https://egoldenyears.com/41654/
近郊山中百岳步道
【愈爬愈甜蜜，熱愛登山的夫妻檔 Anna Cheng】已退休
身為資深銀髮一起玩鐵粉的Anna，與大哥從北部、中部、南部，開發了許多山中步道或是小百岳，許多步道群，一走就是四個小時，萬步挑戰，每次的照片記錄與文字述訴，都十分清楚，無論解說山景、步道、路面與歷史、古道資訊，也都相當詳盡！想練就健腳級的體力，那就一定要追尋他們的登山路線！
➤漫步雲霧繚繞茶園仙境！阿里山頂石棹步道群環走，霧→茶→雲→櫻→霞之道飽覽竹林、琉璃雲海、日出晚霞之美
跟著練腳力→https://egoldenyears.com/57302/
➤讓大樹帶路，不用勇腳也能前行！台北精選初級小百岳：交通路線/涼亭/廁所/絕佳名景總整理
跟著練腳力→→https://egoldenyears.com/43650/
➤與大自然身心合一！新北五座小百岳輕鬆爬，5分鐘享絕佳視野讓登山新手、老手流連忘返
→https://egoldenyears.com/43649/
➤特搜／台北空靈系瀑布打卡秘境：免出國就能走到世外桃源！悠閒躲進天然冷氣房捕捉療癒水花飛瀑景緻
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➤特搜／新北熱門森林瀑布打卡秘境：輕鬆好走超快抵達！聽潺潺水聲、享受負離子爆棚空靈仙境
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