宜蘭礁溪猴洞坑瀑布|10分鐘攻頂近距離觀水濂洞飛瀑!坐擁靛藍清澈深潭泡腳踏水、俯瞰蘭陽十八勝平原風光2022-10-31走路不用十分鐘就能抵達的山中瀑布,位於宜蘭礁溪的猴洞坑瀑布,除了擁有瀑布與溪流美景,順著階梯走上瀑布頂端還能俯瞰遼闊的蘭陽平原,沁涼無比的親水秘境比想像中簡單!
南投日月潭水蛙頭步道|10分鐘輕鬆沐浴芬多精!捕捉「九隻青蛙疊羅漢」療癒可愛模樣,沉醉愜意湖光山色2022-10-31來到日月潭除了騎自行車環湖賞湖光山色,還有一個必遊景點就是朝聖當地著名的「九蛙疊像」,短短的步道超好走,沿途景色更是清新宜人。
避悲劇重現!大型活動/選舉造勢,遇人潮推擠踩踏自保:首重黃金三角部位,倒地「兩大保命姿勢」提高生存率!2022-10-31南韓梨泰院萬聖節活動發生嚴重推擠意外,導致上百人死傷悲劇。當遭遇踩踏情形時,首先要保護頭、頸和胸椎等黃金三角部位,利用自保姿勢將傷亡降到最低。
【報名活動教學】明治明倍適✖銀髮一起玩-福州山半日遊:11/15達人帶路健行賞景x營養師與你重啟活力!2022-10-31明治明倍適與銀髮一起玩共同舉辦「步道集章快閃拍」抽獎活動,系列活動「明治健走團」由創辦人大歐帶著銀髮族們實地登山解任務!
所有疾病皆肇始於腸道,11種常見症狀請印下來自我多注意,腸道快樂免疫系統才會正常!2022-10-28腸道一般來說歸為消化系統或消化道,但其實它等同於人的第二個大腦。許多人都有腸道問題,卻未理解到,它會全面影響到健康與福祉。有些人久病纏身,但不知道源頭就出在腸道,它是健康出問題的第一道警訊。
一開口讓人後退三舍!別小看口臭是身體警訊,DIY吃3種降火消臭祕方!2022-10-28口「氣」不好讓人退避三舍!造成口臭的原因百百種,就中醫角度來說是肝火旺盛的現象,樓中亮中醫師來告訴你口臭該如何從根本解決。
台中大坑南觀音山步道 |快到手裡來!穿越巨大佛手拱門/坐在蓮花座,金黃觀音、神祇石雕迎你登頂,莊嚴又震撼!(打卡換觀音紀念徽章)2022-10-28大坑觀音山步道又叫南觀音山,步道長度不到1公里,約半小時就能抵達山頂,俯瞰大坑 風景區景觀,起點及終點充滿仙佛色彩,巨大觀音像及佛手宛如照拂著世人。
【實用APP】東港鎮海宮線上靈籤APP|線上擬真擲筊求籤,怕疫不出門也能給你開示啟發解迷悟!2022-10-27科技與時俱進,傳統宗教廟宇也跟上潮流,推出線上求籤APP,手機一滑就能求得籤詩,讓神明線上幫你解惑!
【活動教學】明治明倍適✖銀髮一起玩-步道集章快閃拍:集三點,抽營養品如何上傳景點照片,方法教學2022-10-27明治明倍適與銀髮一起玩共同舉辦「步道集章快閃拍」抽獎活動,集滿三個指定步道並上傳照片,就能免費抽好康!
金山磺港公共浴室|北海岸超佛心免費溫泉-黃金之湯:具美容/消除疲勞/促進新陳代謝/舒緩疼痛三座通通免錢!一旁磺港溫泉體驗步道順遊健走2022-10-27金山磺港社區有一處隱藏版的超佛心溫泉,許多外地人都不知道,這裡不僅環境維護得十分乾淨,天然湧出的鐵泉在日本更有著「黃金之湯」的美譽
整理在學習斷捨離,收納師:就像遺物從來就不是一種物品,而是一個畫面2022-10-26人的陪伴是一種深入骨髓的習慣,當人不在了、習慣被抽掉,只剩想念與回憶。只有在親手整理逝者留下的遺物時,才能真正感受到至親離開的事實。
大稻埕繽紛花毯盛開「7萬盆繽紛花草宛如天使畫布」妝點延平河濱公園!最新紫色花瀑打卡點、600坪淡水河岸美景必拍2022-10-26位於大稻埕附近的延平河濱公園悄悄開滿大片不同花種的繽紛花海,廣達600坪的五彩花田再度盛開,搭配一旁波光粼粼的淡水河畔,深秋微涼季節造訪,彷彿來到童話故事書中的夢幻國度!
「泉」新北投溫泉區:免費漫步溫泉鄉,除了必泡的手足湯,更要順遊台北近郊最有故事溫泉小鎮周邊景點!2022-10-25時序進入秋冬,微涼舒服的天氣正是泡湯的好時機!台北市近郊的北投溫泉區擁有美麗山水與溫泉歷史文化,成為台北市最著名的溫泉勝地之一,搭捷運來北投免費泡湯,漫步自然景觀,遊歷在地人文古蹟。
北投中心新村|全台灣唯一溫泉軍醫眷村,走進光陰故事裡舊時代讓傷兵安心療養生活聚落2022-10-25全台灣唯一的溫泉軍醫眷村!小而美的北投中心新村作為昔日軍醫護士等醫療人員的宿舍,保留了1940到1980年代眷村生活的重要記憶,歷史文物與擺設保存良好,週末還提供定時導覽,免費參觀。
慢性失眠別讓安眠藥控制你!注意這5種食物會「偷走你的睡眠」,專家公開「4大好睡食物清單」讓你一覺到天亮2022-10-24想要一夜好眠,有很多方法,包含調整作息、營造好的睡眠環境等,日常生活中也能透過攝取適量的「睡眠食物」,讓我們睡得安穩!
臺北市客家文化主題公園:睽違3年重新開館!共創五感客家體驗,愛的經緯度+生態景觀步道+嶄新挑高室內館+客家庄藝術裝置2022-10-24打造出兼具親水及客庄性質之市民公園,跨堤平台設施更聯結鄰近的河濱公園,內有特別景點「愛的經緯度」打卡點。