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在台灣不分年齡層幾乎人人都有LINE帳號，可說是台灣人必備的即時通訊APP，然而，凡使用必留下痕跡，每種應用程式都有資安風險！

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銀髮旅遊|宜蘭歡樂小奈良訪古道2日遊

銀髮旅遊正夯，雲霧瀰漫擋不住見晴古道吸取芬多精/採銀枊閃耀新春/小奈良與鹿零距離/香氣繚繞溫室空中步道/玻璃屋桂花香自助餐/池畔下午茶/清水模庇護心靈生態水景庭園房！

在所有交通事故中，空難發生率雖然較低，一旦發生極有可能釀成無法挽回的重大災害，因此無論是起飛、飛行中、降落等情境，都應遵守並謹記安全逃生事項。

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根據世界衛生組織研究，高血壓被形容為「隱形健康殺手」，而它又是影響心血管疾病、腦中風的高危險因子。

一到冬天就特別容易感到鬱卒？你可能有「冬季憂鬱症」！面對難解的冬季憂鬱，中醫師建議多做六件事來改善；根據體質的不同，補充兩種中藥茶飲也能有效緩解鬱悶的情緒。

不小心閃到腰、整個人動彈不得，簡直痛苦得要命！神經外科醫師分享腰部急性扭傷的4招自救對策，幫助你腰痛快快好！

隨著平均年齡增長以及健康意識抬頭，現代人的生活形態與以前大不相同，熟齡族培養第二專長甚至斜槓，或是勤跑戶外、常常出國旅行，已經成了多數熟齡族的「日常」，隨心所欲地過生活，可說是人人眼中的「好命」。中華民國骨質疏鬆症學會黃兆山醫師提醒，想要「好命」，關鍵在「行動力」是否健康，別讓骨骼健康問題影響你享受人生的計畫。

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