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冬至秋收冬藏，人們在此時節修養進補準備過年，古年看待冬至的重要程度如同春節，因此無論習俗還是養生都有許多細節需要重視，而12月適逢歐美聖誕節，更有著許多充滿溫馨節慶氛圍的打卡景點等著大家來造訪！

11月7日剛過節氣「立冬」準備進入冬天，正是準備補冬進補和迎接冬季賞花的最好時節。

2021年剩下不到一百天，揮別9月立秋月元中秋佳節邁入10月，西曆10/8及10/23分別迎來寒露與霜降兩個節氣。

8月歷經立秋、處暑，9月將迎來西曆7/8日的白露以及23/24日的秋分，首重去脾濕與補腎，為冬季儲備足夠氣血！

立秋到，也是長夏之始，八月延續七月的炎熱，趁著降二級的餘裕外出走走，也要記得為身體排濕集氣！

不知不覺2021年已經過了一半，炎炎夏日如何過得涼爽無負擔，千萬別錯過銀髮一起玩為大家準備的夏季養生配方！

面對疫情的挑戰，身體和心靈抗疫同樣非常重要，三級警戒持續的六月，讓銀髮一起玩做銀友的後盾！

2021銀響力特輯,很快到了五月，最重要的就是迎接一年一度的母親節，趁著這充滿紀念意義的一天，給予媽媽最溫暖的擁抱，將平時忘記或不敢說的話，送給家庭中含辛茹苦養育我們的母親，在本次特輯中，我們將整理出三大主題，盼望讓天下所有媽媽們擁有健康美麗的生活：雙北一日遊大搜羅/寵愛媽咪養生密帖美拍秒變凍齡女神。

陽光和煦的好天氣就該出門走走！銀髮友善優質景點，無論是休閒3000步、健腳6000步，又或是挑戰級的萬步系列銀髮一起玩都幫你準備好了！

三月除了是春暖花開的季節，還有一個重要的節日就是 3/8 婦女節，大哥們可以趁這個機會感謝生命中的重要女性，姊姊們也要學會「愛自己」！

出遊免煩惱！銀髮一起玩為大家整理的北、中、南、東精選景點都在這！把握家人團聚時光留下美好回憶！

賀新年~祝新年~銀髮一起玩要來陪大家過個好年！除了台北享年味必走訪的年貨商圈、購置招財花卉的市集之外，輕鬆打掃、健康過年等各類訣竅都幫各位準備好了！