彙整

四肢很發達，頭腦不簡單！運動能同時改善學習能力，讓心智維持在最佳狀態，還能刺激大腦發展出新的神經細胞喔！一起來了解其中原理，以及應該怎麼動吧！

當有螞蟻、小蟲爬進耳朵該怎麼辦？千萬不要用手或棉花棒亂掏，急診醫師分享正確的自救方法，讓蟲蟲離開耳朵又能不傷害聽力！

新時代健康飲食新主張！「以食補代替藥補，用廚房代替藥房」，針對不同體型提供恰到好處的飲食菜單，養生專家分享各種體型的正確吃法。

一次收集虎、豹、獅、象！「四獸山森林步道群」路線交錯相通，是台北市最熱門的郊山步道，適合闔家同遊，銀友分享輕鬆半日健行路線。

大家是否有收到過「Apple官方」寄來的的驗證簡訊或郵件？又或者是購買證明？先別急著輸入你的Apple ID帳密，因為這很可能是詐騙！

不沾鍋如何養鍋／不沾鍋易致癌／如何正確使用不沾鍋／怎麼挑不沾鍋／食品專家來解答，吃得健康、鍋子更耐用！

11月冬季來臨，遵循養生重點為明年春天做準備；越接近年底花季越精彩！全台熱門花季夯點懶人包，賞芒草/楓紅/大波斯菊/百日草/杭菊花海拍不完，最後別忘了還有銀髮族最愛的主題遊程、最新旅遊行程等你來報名。

你的手上有長痣嗎？在命理學中，這些痣長在手上的不同部位，其實大有玄機！

網路上買東西，先付款才領貨的都要特別小心！並注意賣方資訊的完整性，以保障雙方權益。

法律與我們的生活息息相關，但對於一般人而言，又是複雜且艱深的學問，而且費用昂貴，因此免費的律師諮詢就成了民眾十分注重的事情。

現代人常見的久坐與姿勢不良，會導致肩頸僵硬、腰部、下背跟膏肓痛等症狀，每天在家撥一點時間，跟著物理治療師分享的運動方法，能放鬆緊繃的筋膜與關節進而改善疼痛！

銀髮一起玩要為大家開箱「台灣觀巴」！不用動腦想行程，一次賞盡北海岸的機會來了！

不是氣喘，但呼吸時卻有「咻咻」的聲音嗎？喉嚨容易卡痰，常常會有喘不過氣的感覺？要小心可能是慢性阻塞性肺病（COPD）找上身

沿著東北角海邊岩岸，大片的礁石與高聳層疊的風化丶海蝕礁岩形態各異，互相堆疊的平衡自然生動丶加上清晣豐富的色澤紋理加分，猶如一場鬼斧神工的大自然石雕秀。

新北歡樂耶誕城一年比一年還精采！今年再度攜手迪士尼，推出Disney+的六大主題打卡燈飾：迪士尼、皮克斯、漫威、星際大戰、國家地理頻道、STAR，還有獨家3D雪寶聖誕樹等你來感受滿滿佳節氣氛！

骨質疏鬆是全球第2大流行病，也是台灣65歲以上族群常見慢性病的第四名！如何存好骨本、顧好骨本？你的「骨本」足夠嗎？藝起來了解如何預防！

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