2022台北市銀髮免費活動課程,

2022台北市銀髮免費活動課程

  • 11月台北市免費活動

引言

台北市最新2022年11月熱門銀髮免費活動課程,針對銀髮族群推出各項熱門活動與體驗課程、展覽、才藝、戶外教學,歡迎參加報名!




銀髮一起玩\編輯:Phoebe Lu
發表日期 : 4 11 月, 2022

免費活動與景點

10~12月全台森林體驗活動行事曆

詳見活動資訊→https://egoldenyears.com/74594/

林務局最新公布的「10-12月林務局森林育樂場域活動」,全台灣的森林育樂場域包含:國家森林遊樂區、平地森林園區、林業文化園區、烏來台車、太平山蹦蹦車以及阿里山林業鐵路。

▲圖片來源/林務局全球資訊網

把握2022年最後三個月,各式各樣療癒的秋日慢旅遊程,還有療癒有趣的特展、課程及森林活動,等待旅人來報名體驗。


2022最新賞楓秘境

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/74901/

秋冬台灣楓葉季來了!嚴選全台灣35個賞楓景點,包含開車自駕或搭乘台灣好行快速巴士,陽明山、奧萬大、阿里山等地的深秋楓紅,都能一一欣賞。

根據各地海拔的不同,楓葉轉紅的時機也略有差異,北部的最佳賞楓時間大約落在10月下旬到12月中旬;中部稍晚一些,從11月到12月左右開始轉紅;南部則是到12月都還有楓紅可以看,本文精選分布在全台各地的35個賞楓好去處,趁著秋葉正當紅的時候安排一場賞楓之旅吧!

2022樂勢力特輯十月號


全台18處國家森林遊樂區「無障礙步道路線」

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/74450/

隨著身心障礙者人權意識提升,國內外無障礙旅遊已成為不可忽視的一環,台灣提供無障礙旅遊的國家森林遊樂區多達18個,方便輪椅族暢遊步道及住宿皆無礙!

桃園東眼山


新北投溫泉區:免費手足湯

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/75660/

新北投溫泉區!台北市近郊的北投溫泉區擁有美麗山水與溫泉歷史文化,成為台北市最著名的溫泉勝地之一,搭捷運來北投免費泡湯,漫步自然景觀,遊歷在地人文古蹟。


北投中心新村

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/75564/

北投中心新村是國防部制定的全台13處「國軍老舊眷村文化保存園區」之一,也是全台北市少數保存完整的眷村建築,更是全台灣唯一僅存的溫泉軍醫眷村,在日治時期屬於日本陸軍衛戍病院北投療養所(後來改制為北投分院),作為醫院員工眷屬的住所,也提供傷兵安心療養。

北投中心新村

北投中心新村揉合了北投特有的歷史脈絡、溫泉文化與生活記憶,被定位為「北投溫泉.無圍牆博物館」腹地,儘管佔地不大,卻充滿了眷村才有的簡樸點滴,包含日軍遺留的宿舍、庫房、太平間等空間改建,以及公廁與溫泉公共浴室。

北投中心新村


臺北市客家文化主題公園

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/3507-2/

臺北市客家文化主題公園開館了!歷經三年整修期,臺北市客家文化主題公園終於在2022年10月15日重新開館,客家文化中心、音樂戲劇中心及客庄生活館帶來全新面貌與各位見面,嶄新的挑高場域及將近400坪的展示空間,室內室外更加好看、好拍。

臺北市客家文化主題公園


臺灣新文化運動紀念館

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/74737/

《茶金》的精采劇情與演員們的細膩演技,評價叫好叫座,還創下金鐘獎史上入圍最多獎項的戲劇紀錄,連帶劇中風華絕代的場景也跟著受到矚目。其中「吉桑」(郭子乾 飾)與「KK」(溫昇豪 飾)被關押的地方,便是取景於大稻埕的台北古蹟老屋——臺灣新文化運動紀念館。

▲《茶金》劇照,圖片來源/茶金官方臉書

臺灣新文化運動紀念館簡潔高雅的設計不失雍容,保有當年的拘留所及水牢,帶人重回當時殖民政府,見證昔日警察之威權。

臺灣新文化運動紀念館


2022臺北古蹟日「老屋漫遊季」

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/73550/

為了保存珍貴的文化資產,文化部將每年9月的第三個週末定為「全國古蹟日」,今年台北市文化局為響應這個極具意義的日子,以「老屋漫遊季」為主題,特別訂定「台北古蹟日」於9月17日正式登場。

鼓勵民眾走進這些充滿懷舊氛圍的老屋,仔細聆聽與參觀老屋的保存與修復歷程,透過與以往不同的視角,多加留意這些魅力四射的歷史老屋,乘著時光機穿梭新、舊台北的獨特美感。

▲圖片來源/台北市文化局

免費花海

2022愛戀關渡花現幸福花海

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/76177/

一望無際廣達的關渡花海在今年邁向第五年、黃波斯菊、向日葵與千日紅等繽紛花卉,與綿延不斷的稻田相互襯托,抬頭可遠望觀音山、大屯山及七星山系,充滿層次的花海與周遭山景,增添了花海的可看性。

利用色彩花塊交織出強烈的拼布視覺效果,每一區花色皆帶給人截然不同的感受,富有生命力的花海景觀廣達5.08公頃,為今年秋冬注入一股花漾活力,迎接秋後展望冬季,感受專屬關渡的浪漫氣息!


延平河濱花海

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/75681/

繼去年12月冬天河濱花季後,延平河濱公園的五彩花毯再度盛開,遼闊的600坪花田映入眼簾,多達7萬多盆草花正在美麗綻放中。

2022延平河濱公園河岸花海




7萬多盆不同品種草花有著豐富色彩,選用常見的波斯菊、百日草、鼠尾草、小雛菊等當季花卉。沿著淡水河畔一路往大稻埕延伸,彷彿無止盡的花毯畫布,漫步其中仿若來到人間天堂,煩惱被一掃而空!

2022延平河濱公園河岸花海


台北行旅廣場|紫葉狼尾草、台灣欒樹

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/21790-2/

台北街頭四處都有台灣欒樹的蹤影,每逢深秋便變化花色,成為街景的一抹夢幻色彩。

台灣欒樹

其中位於台北行旅廣場就有整排的台灣欒樹,正綻放著美麗,與一旁的紫色狼尾草相互襯托。

台灣欒樹


花卉試驗中心

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/53349/

花卉試驗中心因氣候條件適合培育花苗與樹木,長年用來進行各種花卉的栽培與研發,茶花、香草、菊花、楓樹、海棠、原生杜鵑、梅花、蕨類、睡蓮、吉野櫻、細葉蘭花參等特色花朵,還有水中植物區等豐富生態,讓民眾一年四季皆有花草可以賞。

敬老卡坐捷運|花卉試驗中心


免費體驗

迪化街大稻埕換裝體驗

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/2086-2/

迪化街大稻埕遊客中心推出免費服裝體驗,讓你重回1920年代台灣!整修後的遊客中心除了結構加強,也打造友善旅遊環壞,更規劃五大展場空間,中藥行、喫茶店、治裝所、燈苑、公辦學校等,有如走進時光隧道。

迪化街大稻埕遊客中心免費換古裝 體驗

在大稻埕故事工坊(遊客中心)就可以體驗「復古懷舊服裝體驗」,以1920-1940年代為主軸,可一次體驗多種角色,知性新女性、豪門貴婦、青春少女、文人雅士、集貨商人、青春少年包含旗袍、學生制服及中山裝等,讓你瞬間化身為舊時代仕紳或窈窕淑女,一秒穿越時空,可事先網路報名,活動到2022年底!

迪化街大稻埕遊客中心免費換古裝 體驗


11月免費活動

📌醫研家11月講座
讓我們一起了解怎麼吃最健康➡️養出好體質,完勝大環境!!!
📌主講者:向韻旬營養師
1️⃣講座主題:後疫情時代,地中海飲食更健康!!
✅講座時間:11/18(五) 下午3:00~3:30
2️⃣講座主題: 食物營養著手,告別敏感體質!!
✅講座時間:11/24(四) 下午3:00~3:30
3️⃣講座主題: 產後減重這樣吃,不再難瘦想哭!!
✅講座時間:11/29(二) 下午3:00~3:30
▶️報名成功後會傳送會議當天會議連結+會議代碼 ,參加者獲得益生菌試用或是樂膚派卡瑞丁防蚊液,可以自選免費寄送(平信寄出沒有掛號)或是自費寄送!!
▶️3場活動可以同時報名,但免費寄送僅限寄送一次(選擇自費物流不在此限)

11月免費展覽

境•轉 – 周宸個展
展覽場地:穎川畫廊
場地地址:臺北市中正區仁愛路一段45號2F
展覽時間:10/01~11/03 15:00~20:00
活動網址:https://bit.ly/3UQpsc3

2022 第十九屆國際身心障礙者藝術巔峰創作聯展
展覽場地:國立國父紀念館 德明藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號
展覽時間10/26~11/09 09:00~18:00

花岩陶作—鄭德勇個展
展覽場地:國立國父紀念館 翠亨藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號
展覽時間:10/29~11/09 09:00~18:00

致虛守靜—楊旭堂書藝展
展覽場地:國立國父紀念館 逸仙藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號
展覽時間:10/26~11/09 09:00~18:00

《書身》— 劉昕宜創作個展
展覽場地:當代一畫廊
場地地址:臺北市松山區光復南路22巷32號1樓
展覽時間:10/01~11/12 10:00~18:00,開幕日 | 2022年10月07日 16:00
活動網址:https://reurl.cc/3YyexV

羅布林卡西藏工藝特展
展覽場地:蒙藏文化館
場地地址:臺北市大安區青田街八巷三號
展覽時間:08/13~11/12 09:00~17:00

揭幕:尋探立陶宛攝影中的認同
展覽場地:國家攝影文化中心
場地地址:臺北市中正區忠孝西路一段70號
展覽時間:09/08~11/13 10:00~18:00

精采釉見 2022吳漢宗的全職藝術創作與跨界
展覽日期:2022/11/02~2022/11/13
展覽時間:11:00~19:00
展覽場地:孟焦畫坊
場地地址:臺北市士林區雨農路17-2號1樓

寶島風情—第52 屆臺灣水彩畫協會聯展
展覽日期:2022/10/29~2022/11/13
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

【流光 生命之樹 │ 曾英棟 個展 】
展覽日期:2022/10/15
展覽時間:13:00~17:00
展覽場地:artrue 正藝美學空間
場地地址:臺北市大安區新生南路二段82-3號

游本寬2022《既遠又近……》一時個展(田園)
展覽日期:2022/11/19
展覽時間:14:00~15:00
展覽場地:田園城市生活風格書店
場地地址:臺北市中山區中山北路二段72巷6號




觀象‧ 擬真—2022 李憶含書畫藝術創作展
展覽日期:2022/11/13~2022/11/20
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 逸仙藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

2022 紗帽山畫會年度大展
展覽日期:2022/11/12~2022/11/20
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 德明藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

「藝享生活」鍾功哲個展
展覽日期:2022/10/31~2022/11/25
展覽時間:08:00~17:00
展覽場地:拾異展演空間
場地地址:臺北市南港區市民大道七段7號

清風雅韵-名家摺扇收藏藝術展
展覽日期:2022/10/12~2022/11/25
展覽時間:11:00~17:00
展覽場地:潮藝畫廊
場地地址:臺北市北投區石牌路二段301號B1

【微小的氣息靠近】劉得安 個展
展覽日期:2022/11/09~2022/11/26
展覽時間:14:00~18:00
展覽場地:二空間SPACE TWO
場地地址:臺北市中山區松江路226巷6號

金秋盛宴 林風眠藝術展
展覽日期:2022/11/03~2022/11/27
展覽時間:12:00~18:00
展覽場地:長流美術館 台北館
場地地址:臺北市中正區仁愛路二段63號B1

超限社會
展覽日期:2022/09/24~2022/11/27
展覽時間:11:00~18:00
展覽場地:臺灣當代文化實驗場C-LAB (空總舊址)
場地地址:臺北市大安區仁愛路三段55號

藝術風華六人展
展覽日期:2022/11/17~2022/11/27
展覽時間:11:00~19:00
展覽場地:孟焦畫坊
場地地址:臺北市士林區雨農路17-2號1樓

【轉動希望的曙光】2022紙上躍躍然.典美插畫大賞
展覽日期:2022/11/19~2022/11/27
展覽時間:10:00~17:00
展覽場地:松山文化創意園區 藝異空間
場地地址:臺北市信義區光復南路133號

Angela 《躍動刀畫之美》
展覽日期:2022/11/01~2022/11/30
展覽時間:11:00~21:30
展覽場地:The Mall 4樓 多功能教室
場地地址:臺北市大安區敦化南路二段203號

台灣印社四十週年同人作品展
展覽日期:2022/11/16~2022/11/30
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 博愛藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

《悍圖風景 The Hantoo landscape》悍圖社聯展
展覽日期:2022/11/05~2022/12/03
展覽時間:11:00~19:00
展覽場地:福利社Frees Art Space
場地地址:臺北市中山區新生北路三段82號B1

Ephemeral memories – Marc DESGRANDCHAMPS’s Solo Exhibition
展覽日期:2022/11/05~2022/12/04
展覽時間:12:00~18:30
展覽場地:也趣藝廊 AKI Gallery
場地地址:臺北市大同區民族西路141號

意象心境—許英正油畫創作展
展覽日期:2022/11/23~2022/12/06
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 德明藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

2022 林昭慶城市景觀雕塑展
展覽日期:2022/11/23~2022/12/07
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 逸仙藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

2022士林官邸菊展
展覽日期:2022/11/25~2022/12/11
展覽時間:08:00~19:00
展覽場地:士林官邸
場地地址:臺北市士林區福林路60號

「自然元素週期表」_不丹藝術家聯展
展覽日期:2022/11/28~2022/12/30
展覽時間:08:00~17:00
展覽場地:拾異展演空間
場地地址:臺北市南港區市民大道七段7號

崎 Heterogenous
展覽日期:2022/09/17~2022/12/31
展覽時間:08:30~ 17:30
展覽場地:臺北市立美術館
場地地址:臺北市中山區中山北路3段181號

盡態.極妍─黃進龍個展
展覽場地:國立國父紀念館 中山國家畫廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號
展覽時間:10/08~11/23 09:00~18:00

大稻埕戲苑傳統藝師特展「孫榮輝─武耀梨園薪火傳」
展覽場地:臺北市藝文推廣處-大稻埕戲苑
場地地址:臺北市大同區迪化街1段21號
8樓特展區
展覽時間:01/01~12/11 09:00~17:00,週二-週日9:00-17:00 (逢週一、春節、端午節、中秋節休館)

戀戀鐵道風情-火車郵票特展
展覽場地:郵政博物館臺北館
場地地址:臺北市中正區忠孝西路1段114號2樓
展覽時間:05/03~12/25 09:00~17:00
活動網址:https://bit.ly/3UIl3rD

埕樂通《大稻埕的聲響之流》
展覽場地:埕樂通
場地地址:臺北市大同區迪化街一段127號
展覽時間:05/15~12/30 10:00~18:00

人在草木間 新芳春茶人王國忠回顧展
展覽場地:新芳春茶行
場地地址:臺北市大同區民生西路309號
展覽時間:07/01~12/31 10:00~18:00,周一、二公休

「時光開箱—館藏文物展」常設展
展覽場地:西本願寺(鐘樓、樹心會館)本堂臺基、C區
場地地址:臺北市萬華區中華路一段174號
展覽時間:01/01~12/31 10:00~17:00

西門紅樓2022文學櫥窗特展《尋人·西門少女》
展覽場地:西門紅樓 十字樓二樓藝文展覽平台
場地地址:臺北市萬華區成都路十號
展覽時間:07/20~ 12/31 11:00~21:30
活動網址:http://www.redhouse.taipei/

育藝深遠特展「野獸國」
展覽場地:臺北市藝文推廣處-文山劇場 3F展覽室
場地地址:臺北市文山區景文街32號
展覽時間:09/14~12/31 09:00~17:00
週二至週日(週一、春節、端午節、中秋節休館)

覺醒浪潮-迢迢民主路上的自由呼聲特展
展覽場地:國立中正紀念堂管理處 三樓多媒體人權展區
場地地址:臺北市中正區中山南路21號
展覽時間:01/01~12/31 09:00~18:00

王大閎建築劇場2022
展覽場地:臺北市立美術館
場地地址:臺北市中山區中山北路3段181號
展覽時間:01/01~12/31 09:30~17:30

《百年城西》活版印刷特展
展覽場地:剝皮寮歷史街區
場地地址:臺北市萬華區康定路、昆明街之間的廣州街北側,老松國小的南側
展覽時間:01/01~12/31 09:00~18:00

《城西生景》特展
展覽場地:剝皮寮歷史街區
場地地址:臺北市萬華區康定路、昆明街之間的廣州街北側,老松國小的南側
展覽時間:01/01~12/31 09:00~18:00

城西生活節 《你好 市貨》特展延展
展覽場地:剝皮寮歷史街區
場地地址:臺北市萬華區康定路、昆明街之間的廣州街北側,老松國小的南側
展覽時間:01/01~12/31 09:00~18:00

『炭·鹽』觀止
展覽場地:國立中正紀念堂管理處 大孝門廳東側櫥窗
場地地址:臺北市中正區中山南路21號
展覽時間:03/25~12/31 09:00~18:00
活動網址:https://bit.ly/3Q7Gi2e

東周實相──河南出土東周文物展
展覽場地:中央研究院歷史語言研究所歷史文物陳列館
場地地址:臺北市南港區研究院路二段130號
展覽時間:01/01~12/31 09:30~16:30
每週三、週六、週日9:30至16:30(國定假日、選舉日不開放)
活動網址:https://bit.ly/3E2oD9S

11月免費表演

外百老匯音樂劇《THE FANTASTICKS 夢幻愛程》
表演場地:松山文化創意園區 多功能展演廳
場地地址:臺北市信義區光復南路133號
表演時間:09/23~11/13 19:30~21:30
活動網址:https://bit.ly/3BLoBR6

民主大道藝文表演-冰鳥工作室【守夜人樂團~卡牌解惑音樂會】
表演日期:2022/11/12
表演時間:16:00~17:00
表演場地:國立中正紀念堂管理處 民主大道
場地地址:臺北市中正區中山南路21號

《心中有一座山》音樂會
表演日期:2022/11/13
表演時間:15:30~17:00
表演場地:臺北表演藝術中心 球劇場
場地地址:臺北市士林區劍潭路1號

妙音樂集-國樂演奏
表演日期:2022/11/13
表演時間:15:00~17:00
表演場地:國立國父紀念館 正門迴廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

外百老匯音樂劇《THE FANTASTICKS 夢幻愛程》
表演日期:2022/09/23-2022/11/13
表演時間:[週三-週五] 19:30‧[週六] 14:30 / 19:30‧[週日] 12:30 / 17:30
表演場地:松山文化創意園區 多功能展演廳
場地地址:臺北市信義區光復南路133號

民主大道藝文表演-加一吉他【加一吉他-舞動音符】
表演日期:2022/11/26
表演時間:16:00~17:00
表演場地:國立中正紀念堂管理處 民主大道
場地地址:臺北市中正區中山南路21號

民主大道藝文表演-正明龍歌劇團【舞.蛻:再現廣播歌仔戲風華3.0】
表演日期:2022/11/26
表演時間:16:00~17:00
表演場地:國立中正紀念堂管理處 民主大道
場地地址:臺北市中正區中山南路21號

崔鈺淇小提琴獨奏會
表演日期:2022/11/27
表演時間:14:30~16:30
表演場地:松山文化創意園區 臺北文創大樓 B2表演廳(誠品表演廳)
場地地址:臺北市信義區光復南路133號

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11月免費講座

「國史館專題演講」走出檔案迷宮—以鹿窟事件為例
講座日期:2022/11/10
講座時間:14:00~16:00
講座場地:國史館臺北館
場地地址:臺北市中正區長沙街一段2號

【照見攝影中的認同】系列座談:影像中的歷史樣貌-正視與肯認
講座日期:2022/11/12
講座時間:14:00~16:00
講座場地:國家攝影文化中心
場地地址:臺北市中正區忠孝西路一段70號

【易經格物講堂】憨山大師的睿智:以儒家的格物致知會通佛法的去妄存真
講座日期:2022/11/12
講座時間:10:00~12:00
講座場地:蓮德品素天地(原信誼基金會斜對面)
場地地址:臺北市中正區寧波西街82號B1

2022臺灣跨域美感教育國際論壇
講座日期:2022/11/11~11/12
講座時間:09:00~17:00
線上活動網址:https://symposium.2022inarts.world/

國家文學博士吳宏一 經典文學導讀講座2
講座日期:2022/11/13
講座時間:14:00~17:00
講座場地:國家圖書館 國際會議廳
場地地址:臺北市中正區中山南路20號

「國史館專題演講」六堆邊緣夾縫的生存之道:屏東市頭分埔北客社群
講座日期:2022/11/17
講座時間:14:00~16:00,1330開放入場
講座場地:國史館臺北館
場地地址:臺北市中正區長沙街一段2號

西門紅樓2022文學櫥窗特展《尋人·西門少女》 講座: 追索西門少女的追索
講座日期:2022/11/18
講座時間:19:00~21:00
講座場地:西門紅樓 十字樓二樓藝文展覽平台
場地地址:臺北市萬華區成都路十號

2022/11/19(六)金車文藝講堂:盈青【創作與生活與生存】
講座日期:2022/11/19
講座時間:14:00~16:00
講座場地:金車文藝中心
場地地址:臺北市中山區南京東路二段1號3樓

【跨時空對話,閱讀臺北城】系列講座|古建築,新生命
講座日期:2022/11/20
講座時間:14:30~16:00
講座場地:台北記憶倉庫(三井倉庫) 二樓講座區
場地地址:臺北市中正區臺北市中正區忠孝西路一段265號

國家文學博士吳宏一 經典文學導讀講座3
講座日期:2022/11/20
講座時間:14:00~17:00
講座場地:國家圖書館 國際會議廳
場地地址:臺北市中正區中山南路20號

「國史館專題演講」漢娜.鄂蘭論根本惡、平庸之惡與歷史反思
講座日期:2022/11/24
講座時間:14:00~16:00,1330開放入場
講座場地:國史館臺北館
場地地址:臺北市中正區長沙街一段2號

11月免費課程

白石湖農村妙廚工作坊
上課日期:10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/12 ,共8堂
上課時間:週六 下午13:30~17:30
活動地點:台北市內湖區碧山路56號
報名網址:https://bityl.co/ECYz
★★★報名收費1000元,全程參與退1000元★★★未能全程參與則不退費
~ 已經額滿可候補~

免費健檢

免費B、C 型肝炎篩檢

♦符合:45歲至79歲
民眾可藉由成人健檢一併接受 B、C 型肝炎篩檢,呵護自己的「小心肝」同時為全家的幸福把關!

♦成人預防保健服務B、C型肝炎檢查年齡,由原民國55年次(含)且滿45歲(原住民40-60歲),調整為45歲至79歲(原住民40歲至79歲),終身一次。

♦擴大成人預防保健服務 B、C 型肝炎檢查問答集
https://bit.ly/3ztwiZQ

民眾可藉由成人健檢一併接受 B、C 型肝炎篩檢,呵護自己的「小心肝」,同時為全家的幸福把關!

♦檢查年齡由民國55年次(含)且滿45歲(原住民40-60歲),調整為45歲至79歲(原住民40歲至79歲),終身一次。

加碼免費大腸癌篩檢

☑大腸癌篩檢(糞便潛血檢查):50至未滿75歲民眾,每2年1次!

☑民眾可持健保卡到健保特約醫療院所檢查
☑檢查服務資訊請洽當地衛生局(所)、健康服務中心或查詢最新特約院所名單→https://bit.ly/2UWQ0hw

銀髮居家運動系列

銀髮一起玩自製防疫在家輕鬆練教學影片,一起來邊看邊做吧!

步驟1.打開連結:→https://bit.ly/3Kt1Pzy

步驟2.請「訂閱我們的頻道」

步驟3.開啟小鈴噹-收提醒

Youtube影片銀髮居家運動

【線上學習】

教育部樂齡學習網
https://moe.senioredu.moe.gov.tw/

(勞動部)銀髮資源網線上課程
https://swd.wda.gov.tw/cht/index.php?code=list&ids=20

臺北e大
https://elearning.taipei/mpage/home/view_type_list

臺北廣播電臺─線上收聽:都會樂齡嘉年華
https://www.radio.gov.taipei/cp.aspx?n=46BBE39DEF13C8F5

臺北市立圖書館─終身微學習資訊站
https://goo.gl/adRLaZ

格林咕嚕熊親子共讀網臺北市立圖書館閱讀專區(繪本)
http://lll.tpml.edu.tw/

AARP樂齡會
https://chinese.aarp.org/events/

【線上學習-終身學習】

臺灣全民學習平臺(TaiwanLIFE)
https://bit.ly/3x2A6js

學聯網(ShareCourse)
https://bit.ly/3hmaV4K

中華開放教育平臺
https://bit.ly/2SBPOmF

育網開放教育平臺(ewant)
https://bit.ly/362Y7Lu

臺灣磨課師課程網(TaiwanMooc)
https://bit.ly/2UdBvoI

臺灣開放式課程暨教育聯盟(TOCEC)
https://bit.ly/3juowKa

【居家休閒活動-運動篇】

教育部樂齡學習網-運動
https://bit.ly/2UMahG2

臺北市衛生局:高齡者居家自主運動健康操
https://bit.ly/3hjmpWO

臺北市政府體育局 -【樂齡巡迴運動指導團】
https://bit.ly/3AvmZJG

臺北市衛生局:高齡者多元運動健康操
https://bit.ly/3h7ICbe

國健署動動生活教育資源平台
https://bit.ly/3h3Blt1

中高齡及初學者運動
https://bit.ly/3h40bZO

【失智照顧居家防疫系列|失智防疫動一動】上下肢運動
https://bit.ly/3jGesOn

【失智照顧居家防疫系列|失智防疫動一動】心肺運動
https://bit.ly/2Toc6IV

中高齡體適能訓練|站姿有氧運動|增強心肺能力
https://bit.ly/2TcubKb

中高齡體適能訓練|運動後伸展篇|告別肌肉緊繃痠痛
https://bit.ly/3qF1odh

臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-肌力訓練篇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBzN1lABezHMMmPhS_TGdZuW

臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-筋肉媽媽篇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBx5yx91Oea4UPvI3OezFt_s

【居家休閒活動-藝文活動篇】

線上逛故宮
https://theme.npm.edu.tw/npmonline/

國立臺灣博物館線上展覽
https://www.ntm.gov.tw/onlineexhibitionlist_189.html

居家休閒活動-書籍影音篇

台灣雲端書庫
https://www.ebookservice.tw/

公共圖書館區域資源中心電影院
https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video

防疫心理健康

心快活心理健康學習平台
https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main


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