老人髖部骨折,

老人髖部骨折,

  • 老人髖部骨折

引言

髖部骨折雖然是基本手術,但對老人來說卻可能很致命。一起來認識死亡率高於癌症的老人殺手:髖部骨折,學習正確的預防、治療與訓練強化方式。




銀髮一起玩新自然主義 合作書摘
發表日期 : 4 26, 2021

一名78歲的老先生坐著輪椅被推進來,他前兩天因跌倒引起右髖部疼痛,剛開始還能站起來,沒想到過了兩天已完全無法移動。從X光片中,可以看出股骨頸骨折而且移位,須趕緊手術治療。家人疑惑的是,老先生只是在浴室滑了一下,輕輕坐倒而已,而且第一天尚且能站,怎麼就斷了呢?

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髖部骨折

髖關節骨折經常在不經意的情況下「突襲」老人家, 由於骨質疏鬆與平衡力不佳,看似輕微的外傷,其實已超過骨骼能承受的範圍。

這類的骨折有可能剛開始很輕微,但隨著活動增加會慢慢移位。老人家髖部骨折幾乎都要開刀,即使年紀甚大有較高麻醉風險時,不開刀的風險還是比開刀更大。

而且手術後一年的死亡率約14%至36%,第二年死亡率約13%,前三年總死亡率約50%,超過一般癌症的死亡率,說它是「老人殺手」,一點也不為過。

對骨科醫師而言,髖部骨折是最基本的手術,算不上困難,其致命的原因在於:

❶ 跌倒後,因臥床而導致呼吸道感染、泌尿道感染、褥瘡,加上患者本身的抵抗力減弱,併發肺炎及敗血症的機率增加。

❷ 受傷後,身體活動量突然大量下降,身體機能會快速退化,攝食營養及消化道機能也下降,導致患者快速衰弱與衰竭。




好發族群

年長者,年紀越大風險越高。骨質疏鬆者、平衡力不佳者,合併其他關節炎者、洗腎患者。

預防

預防遠勝治療,「保密防跌」最重要,維持骨密度與骨品質、預防跌倒,都有賴於平時一點一滴儲存骨本,維持良好的肌力與平衡力。

關節保養/治療,

正確治療

  • 只要有移位或移位風險的髖部骨折,手術治療都是第一選擇。
  • 術後的復健越早進行越好,使患者得以翻身、坐起、拍痰,並儘快得以下床行動。
  • 注意營養與安全。

訓練強化

  • 手術後重建下肢力量才能恢復既有功能,伸腿伸踝運動是首要功夫。 訓練程度要看骨折部分修復狀況或人工關節術後狀況,請務必遵循您的主治醫師建議。
  • 雖然髖部骨折致死率高,但如果能躲過這一關,重新鍛練好肌力與平衡力,並積極治療骨質疏鬆,反而是個重新建立健康基礎的機會。

常見髖部骨折的 2 個類型

  1. 股骨頸骨折:移位時以半人工關節置換為第一選擇,未移位時可考慮骨釘固定治療
  2. 股骨轉子間骨折:骨釘固定治療

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本文與新自然主義合作書摘,授權文章:搶救髖腿腳膝踝,一生健步好行!!骨科醫師游敬倫的運動+食物療法

髖部骨折

新自然主義
從人的身心靈健康出發,追求對自然的尊重與學習,進而回歸到對本土既有智慧的認識與傳承,並尋求大自然與人的新平衡點。

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