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首頁 » Archives for 9 月 2020

彙整

Monthly Archive for: "9 月, 2020"
 清腸道水果養生術:中醫教三妙招便秘操養好腸

清腸道水果養生術:中醫教三妙招便秘操養好腸

2020-09-30

清腸道水果四大天王-葡萄、火龍果、奇異果、水梨,依據各人體質及需求,挑選適合自己的水果!

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 柚子助排便,但別掉入熱量陷阱!一片接一片吃下肚,小心糖分超量血糖升!

柚子助排便,但別掉入熱量陷阱!一片接一片吃下肚,小心糖分超量血糖升!

2020-09-30

柚子其實是很營養的水果,但過量仍會增加體內醣類的攝取,一不小心就會轉成脂肪哦!掌握正確飲食原則,也能讓你在中秋佳節享受美味的柚子!

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 2020新北市銀髮免費活動課程:10月熱門表演/研習/課程及其他活動!

2020新北市銀髮免費活動課程:10月熱門表演/研習/課程及其他活動!

2020-09-26

新北市最新2020年10月熱門銀髮免費活動課程,針對銀髮族群推出各項熱門活動與課程、展覽、才藝、戶外教學,歡迎參加報名!

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 高情商道歉要學習,得體的語句讓聽者有意!

高情商道歉要學習,得體的語句讓聽者有意!

2020-09-26

道歉是門大學問,不能用一句對不起打天下。到底該怎麼做才能表現誠意?道歉七部曲告訴你!

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 2020台北市銀髮免費活動課程:10月熱門表演/研習/課程及其他活動!

2020台北市銀髮免費活動課程:10月熱門表演/研習/課程及其他活動!

2020-09-26

台北市最新2020年10月熱門銀髮免費活動課程,針對銀髮族群推出各項熱門活動與課程、展覽、才藝、戶外教學,歡迎參加報名!

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 宜蘭一日來回|羅東林業文化園區:免門票20公頃舊時竹林車站,每個角落都好拍!

宜蘭一日來回|羅東林業文化園區:免門票20公頃舊時竹林車站,每個角落都好拍!

2020-09-25

位於宜蘭縣羅東鎮的羅東林業展示園區佔地約20公頃,日據時代成為木材集散區,松羅埤當作貯木池,內有許多場館,不僅免費參觀,園區內藏有豐富的生態呢!

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 掌握『健康吃、動健康』4要點,讓你向運動傷害說掰掰!

掌握『健康吃、動健康』4要點,讓你向運動傷害說掰掰!

2020-09-25

進入中年時期,骨質流失變快、肌力也開始下降,如果還是維持原有的運動方式,一不小心就很容易受傷!

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 醫療險手術理賠:手術跟處置有什麼不一樣?不可不知的保險常識!

醫療險手術理賠:手術跟處置有什麼不一樣?不可不知的保險常識!

2020-09-25

買了醫療險,為什麼動手術不理賠?對民眾來說,認知上是「手術」的治療方式,保險公司卻以「處置」為由不理賠,兩者差別在哪?

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 新北貢寮龍洞灣岬步道:山是天然雕飾,海角峭壁是最好陪襯!

新北貢寮龍洞灣岬步道:山是天然雕飾,海角峭壁是最好陪襯!

2020-09-25

龍洞灣岬步道山巒圍繞,海岬景觀壯麗,享受海浪拍打岸邊的療癒聲音!

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 主動脈剝離:如強烈撕裂性胸痛,預防無聲心血管殺手請熟記三大心法!

主動脈剝離:如強烈撕裂性胸痛,預防無聲心血管殺手請熟記三大心法!

2020-09-24

主動脈剝離不僅痛起來要人命,還真的很要命!主動脈剝離到底是如何發生,而我們又該如何預防,醫師懶人包一次說分明!

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 【銀髮景點特輯】海邊派V.S山林派,你是哪一派!五大主題讓你安心出門

【銀髮景點特輯】海邊派V.S山林派,你是哪一派!五大主題讓你安心出門

2020-09-24

你是藍色海邊派還是綠色山林派呢?銀髮一起玩每日提供給你最夯的銀髮敬老友善景點!

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 敬老卡坐公車│炮子崙瀑布:小鎮森林秘境,天然SPA享負離子能量!

敬老卡坐公車│炮子崙瀑布:小鎮森林秘境,天然SPA享負離子能量!

2020-09-24

炮子崙瀑布,郊區踏青享受自然芬多精,瀑布下體驗天然SPA灌頂!

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 鄰居房屋漏水,我家跟著下大雨!可以請求賠償嗎?

鄰居房屋漏水,我家跟著下大雨!可以請求賠償嗎?

2020-09-23

近年來常有暴雨情形發生,若是別人家房屋漏水,卻導致自己家下大雨,我們有哪些項目可以請求賠償?

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 敬老卡坐公車|小坑溪親水文學步道:一路生態一路詩,政大後山秘境行走無負擔!

敬老卡坐公車|小坑溪親水文學步道:一路生態一路詩,政大後山秘境行走無負擔!

2020-09-23

小坑溪親水文學步道,步道輕鬆行走,單趟只要30分鐘,享受森林溪流秘境與生態人文之美!

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 基隆客運856|三貂角燈塔:直達最美極東點,怎麼拍都是唯美希臘風!

基隆客運856|三貂角燈塔:直達最美極東點,怎麼拍都是唯美希臘風!

2020-09-23

三貂角燈塔純白地中海風情,搭配海天一線景色,美照拍不停!極東觀景台、極東公園觀景台望向蔚藍大海,心情舒暢!

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 桃園大溪十一指古道:一刀一斧開鑿迷你古道!懷舊老宅打水器好清涼

桃園大溪十一指古道:一刀一斧開鑿迷你古道!懷舊老宅打水器好清涼

2020-09-23

桃園大溪區迷你型古道,全長不到1公里,大約來回半小時!

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 C型肝炎全口服新藥,治癒率高早檢查早根治!

C型肝炎全口服新藥,治癒率高早檢查早根治!

2020-09-23

C型肝炎危害的不止肝臟早期治療,避免肝臟功能惡化!

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 銀髮族買健走鞋:掌握鞋外硬鞋內軟,穿對鞋不傷腳七大訣竅!

銀髮族買健走鞋:掌握鞋外硬鞋內軟,穿對鞋不傷腳七大訣竅!

2020-09-22

銀髮族買鞋掌握:鞋外硬,鞋內軟,這樣挑對鞋才能舒服不累腳!

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 [捷運景點]免翻山越越嶺的休閒步道,15分鐘登頂沒問題!

[捷運景點]免翻山越越嶺的休閒步道,15分鐘登頂沒問題!

2020-09-21

不用超強體力,親民步道讓你輕鬆登頂賞美景!

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 唸出『水手要錢』健走裝備清單口訣法,幫你檢查東西帶齊沒!

唸出『水手要錢』健走裝備清單口訣法,幫你檢查東西帶齊沒!

2020-09-21

外出健走前背包裡到底該裝哪些東西呢?銀髮一起玩為大家整理了健走裝備清單,讓大家整理包包也可以超容易!

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